讓寶寶開始吃輔食是令人興奮的！然而，在你急于開始給寶寶喂食之前，請遵循這些提示，確保對你和寶寶都有美好的體驗：

　　1.使用合適的設備喂養(yǎng)更容易

　　當你試圖讓煩躁不安的寶寶接受一個大湯匙，把一種不熟悉的食物放進他那不合作的小嘴巴里，遵災難就要開啟。別慌，遵循以下指導原則，就能避免出現(xiàn)這種情況：

　　在他開始吃輔食的前幾天，把高腳椅拿出來“試駕”。讓他習慣坐在椅子上，確保他能在沒有支撐的情況下坐起來。使用一個小塑料碗和一個塑料嬰兒勺，這類要比金屬的質地更溫和。為了防止搶奪湯匙，建議再給孩子一湯匙玩，我還建議你提前買一個圍兜。

　　2.讓孩子玩他的食物

　　“不要玩食物！”很多媽媽都對孩子吼過。雖然對于大一點的孩子來說確實是一個合適的規(guī)則，但對于嬰兒來說卻不是這樣。在沒有給他時間去體驗食物是什么的情況下，就不要想著能成功給孩子喂輔食。在他的托盤上放一點，讓他玩。這將使他習慣于氣味、質地和味道。別擔心，食物最終會進入他的嘴里。

　　3.當寶寶開心和有點餓的時候開始吃飯

　　你有沒有注意到當過度饑餓或疲倦時，或者當你吃飽了，食物就沒有吸引力了？孩子也一樣，給他喂輔食時，使寶寶快樂，并處于適當?shù)酿囸I水平——不要太餓，也不要太飽，在開始用餐時只食用少量的嬰兒配方奶粉或母乳，以提高他的食欲，然后繼續(xù)輔食。

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