每個寶寶都是 的存在，因此他們會擁有自己的生長步調(diào)和節(jié)奏。這句話說來簡單，對于含辛茹苦生下并撫養(yǎng)孩子長大的家長們來說，卻并不是那么好接受。

　　育姐在逛母嬰論壇時，經(jīng)常會看到不同的媽媽發(fā)帖求助：

　　我家的寶寶十個月了還不會走路，正常嗎？求回復(fù)

　　我家的孩子一睡就是一整晚，中間不醒來吃奶會餓嗎，影響發(fā)育嗎？

　　我家的孩子1歲半才這么高，牙也才4顆，不會是骨骼發(fā)育不良吧？知道的點(diǎn)進(jìn)來……

　　從提問就可以看出這些家長們有多么地替自家寶寶擔(dān)心了。雖然寶寶的生長的確有相應(yīng)的指標(biāo)可以參考，但問題是：難道不完美符合這些指標(biāo)、經(jīng)驗(yàn)的寶寶，就等于身體某方面出了問題嗎？

　　答案當(dāng)然是否定的。

　　1.寶寶達(dá)不到平均睡眠時間怎么辦？

　　就拿最簡單的新生兒睡眠時間來說，理論上認(rèn)為，出生1~2個月以內(nèi)的寶寶，每天睡覺的時間應(yīng)該在20小時左右。新手媽媽小麗就為了這個數(shù)值煩惱不已，原因是她發(fā)現(xiàn)自己的孩子似乎每天只能睡12~14個小時。

　　和許多生下寶寶后有些緊張有些無所適從的新手媽媽一樣，為了給孩子最好的照顧，她認(rèn)真地記下了孩子每一天的奶量、喝奶時間、睡覺時間、大小點(diǎn)次數(shù)、身高體重的增長數(shù)值，并且繪制了詳細(xì)的圖表，以便及時對照顧寶寶做出調(diào)整行為。

　　然而，她的寶寶在其他幾個方面都基本達(dá)到了傳統(tǒng)的“標(biāo)準(zhǔn)范圍”，偏偏就是睡覺時間，比起20個小時還差得遠(yuǎn)。

　　于是她擔(dān)心自己的寶寶是不是睡得不夠，查資料還發(fā)現(xiàn)生長激素多在孩子入睡時分泌，于是小麗更加擔(dān)心睡眠不足會影響寶寶的生長發(fā)育，于是開始拼了命找原因。可惜找來找去，沒發(fā)現(xiàn)孩子有什么其他的異樣，小麗都快抑郁了，無奈之下只好尋求專家的幫助。

　　沒想到育兒專家聽完小麗的表述后，表示她是被普遍性指標(biāo)迷住了雙眼。孩子睡眠時間的平均值是20個小時，也就意味著有寶寶睡得多，也有寶寶睡得少，這兩端的孩子和正好睡20個小時的孩子一樣，都能健康成長。

　　每個孩子的睡眠時間差異本來就很大，尤其在第一個月里面，孩子孩沒能完美適應(yīng)這個時間，良好的睡眠習(xí)慣還在建立之中，睡眠質(zhì)量事件會受到各種因素的困擾。

　　因此家長在這個時候，最重要的是給予孩子足夠的陪伴，幫寶寶建立起安全感，無需強(qiáng)迫寶寶按照平均睡眠時間入睡，何況咱們也很難做到這一點(diǎn)。只要孩子清醒時精神正常情緒愉快，進(jìn)食正常無其他異樣，那么無需擔(dān)心寶寶嗜睡或者睡眠時間不足。

　　除此之外，比起像強(qiáng)迫癥一樣糾結(jié)數(shù)值，倒不如注意幫寶寶適應(yīng)晝夜規(guī)律，幫他區(qū)分白天與黑夜。孩子白天睡覺時不要拉窗簾營造昏暗的環(huán)境，也無需刻意減少生活里的正常發(fā)聲；夜間則不開過亮過長時間的夜燈，動作輕柔營造出安靜的入睡氛圍。

　　2.寶寶晚上睡著了，還需要叫醒來喂奶嗎？

　　和睡眠一樣，吮吸母乳吃飯也是寶寶的本能之一。新生兒尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，往往每隔一兩個小時就需要哺乳一次。一旦超過了這個時間，媽媽們可能會開始擔(dān)心，孩子怎么還沒餓？

　　其實(shí)新生兒的胃本來就很小，剛開始時幾乎只有一個乒乓球大小，所以需要少量多次地喂奶。但是隨著月齡的增長，孩子的胃容量也在逐漸變大。

　　如果孩子自己能乖乖地睡上一整晚，而不會中途哭鬧要喂奶的話，媽媽們應(yīng)該感到開心才是，畢竟有多少家長拼老命想達(dá)到這個效果都無計(jì)可施。

　　育姐認(rèn)識一位媽媽，因?yàn)閾?dān)心孩子沒吃飽，晚上還按照以前寶寶會醒來的時間點(diǎn)，把孩子搖醒喝奶，可憐的寶寶往往是喝著喝著就睡著了。這么做不但破壞了寶寶本身睡眠機(jī)制的建立，更容易導(dǎo)致孩子嘴里含著奶水睡著，增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　一般情況下，寶寶餓了便會哭鬧要求吃奶，除非是某些病理因素導(dǎo)致孩子胃口不佳食欲減退，家長要綜合其他表現(xiàn)來判斷。

　　3.你屬于焦慮性家長嗎？

　　上面這兩個例子，其實(shí)都反映出了家長們對孩子生長發(fā)育的焦慮。一旦孩子的表現(xiàn)和身邊其他的寶寶，或者與流傳的經(jīng)驗(yàn)數(shù)值不相符，家長們的確應(yīng)該多加注意，但不應(yīng)該盲目焦慮。

　　因?yàn)楹饬亢⒆由�長發(fā)育狀況的，不僅僅是幾個數(shù)值，而是整體的情況。有時寶寶比起平均值，長牙慢了點(diǎn)、身高增長慢了點(diǎn)、睡得少了一點(diǎn)、學(xué)會說話的時間久了一點(diǎn)也沒關(guān)系，家長此時盲目地進(jìn)補(bǔ)或者采取措施，強(qiáng)制執(zhí)行，反而可能會揠苗助長。

　　育姐看到過某位心直口快的媽媽回復(fù)表態(tài)：孩子每天睡20多小時？怎么可能？我家孩子光是吃奶就需要15~30分鐘，吃完還要拍嗝哄睡，每2、3個小時一輪回，再算上寶寶玩耍換紙尿褲洗澡等的時間，一天哪能睡20多小時？十幾小時已經(jīng)很多了好嗎？

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