天冷孩子能用熱水泡腳嗎？ 戳這里為你解答
時間：2018-10-13 17:00 來源：么么親子網(wǎng)綜合 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：天冷孩子能用熱水泡腳嗎？ 戳這里為你解答
有句老話說“寒從腳起”，泡腳是我們在秋冬天一種不錯的保暖和保健方式。很多家長也認(rèn)為給我們年幼的寶寶泡個熱水足浴對增強寶寶的抵抗力會有幫助。寶爸寶媽們你們大錯特錯了！
寶寶常泡腳，易患扁平足
經(jīng)常給寶寶泡熱水腳，寶寶腳底的神經(jīng)和血管容易受到影響，韌帶也容易變得松弛，足弓不容易形成，時間一長很容易患上扁平足。寶寶的腳弓一般要到4-6歲時候才發(fā)育完全，所以小寶寶不宜泡熱水腳。
另外，長時間用過熱的水泡腳，也會給寶寶的感覺神經(jīng)系統(tǒng)帶來不利影響。
在幼兒時期寶寶的足弓還沒有形成，足部的骨頭和關(guān)節(jié)還比較軟，經(jīng)常用熱水給寶寶泡腳，寶寶足底的韌帶遇熱會變松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
解讀足弓
1. 足弓是人體的減震器官，當(dāng)我們跳躍時，足弓可以起到緩沖震蕩的作用，減輕落地時對全身骨關(guān)節(jié)的沖擊力。
2. 在長時間行走時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力起緩沖作用，還能保持足底血管和神經(jīng)免受壓迫。
扁平足會給寶寶帶來哪些影響？
扁平足會給寶寶的運動能力帶來限制，當(dāng)寶寶學(xué)會站立、走路后，這種能力的缺陷會日漸突出。 他們在走路、站立過程中比其他寶寶容易疲勞，小腿容易出現(xiàn)酸脹感，嚴(yán)重時膝關(guān)節(jié)和腰部也有不舒服的感覺，因此走路姿勢不穩(wěn)、運動后容易腳部發(fā)軟。
當(dāng)然，中醫(yī)常說的“腳暖頭涼”的養(yǎng)生觀念沒錯，每天為寶寶洗腳，通過對腳的按摩刺激達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、防病治病的作用。不過，水溫和水量有講究。給寶寶洗腳要注意哪些問題？
1. 冬季給寶寶洗腳的水溫控制在40℃左右即可。
2. 洗腳時水量沒過寶寶整個足部，浸泡-5分鐘即可。
3. 洗完腳幫寶寶擦干，可以適當(dāng)幫寶寶揉揉腳部，并涂抹護膚油，寶寶會覺得比較舒服，有利于提高睡眠質(zhì)量。
小么提示：
1. 寶寶本身就比較容易發(fā)熱，也就是我們經(jīng)常說的“火力旺”，再用熱水泡腳更容易發(fā)熱。
2. 寶寶的觸覺和大人不同，成人覺得水溫稍熱，寶寶會覺得已經(jīng)很高了。
3. 一直到6歲兒童的足部骨骼才會鈣化定型，足弓才會顯現(xiàn)，所以6歲前不建議給寶寶泡腳。
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