原標題:母乳轉(zhuǎn)奶粉別硬來 7個妙招讓寶寶輕松過渡到奶粉喂養(yǎng)
大部分寶寶都會經(jīng)歷一個從母乳過渡到奶粉的過程,不管是喂養(yǎng)工具變成了奶瓶,還是母乳變成了奶粉,都是相當大的變化,很多寶寶都適應得非常辛苦。
從母乳過渡到奶粉對家長們和寶寶都是一個不小的挑戰(zhàn), 稍有不慎就可能讓寶寶吐奶、腹瀉甚至厭奶——干脆什么都不想吃了。
那么,今天就好好說一說如何更好的完成這個過渡~
一、隔頓換奶
母乳和配方奶粉的味道肯定是有差別的。
寶寶的飲食比較單一,平時習慣了母乳,突然全部換成奶粉,寶寶可能就不適應新的味道,拒絕喝奶粉。而隔頓換奶則能讓寶寶更快適應奶粉——
隔頓換奶是指將寶寶從每天只喝母乳一頓一頓的逐漸替換成奶粉。
比如每天寶寶喝5頓奶,那么第一天將中午那頓母乳換成奶粉,等寶寶適應之后,再把上午那頓也換成奶粉。以此類推,最后把每頓都換成奶粉。
二、提前使用奶瓶喂養(yǎng)
其實很多媽媽都會用奶瓶給寶寶喂母乳,這很有利于寶寶早點適應奶瓶,因此寶寶以后也能更快接受喝奶粉。
一般來說在寶寶1個月左右就可以嘗試奶瓶,這時候?qū)殞氝不太能分清奶嘴和媽媽的乳頭,能很快適應奶嘴。
超過3個月寶寶已經(jīng)能清楚分辨奶嘴和乳頭的區(qū)別,很多寶寶都會抗拒。
如果沒有用奶瓶喂過母乳,媽媽們可以在母乳與奶粉混合喂養(yǎng)期間,將母乳用瓶喂的方式喂給寶寶喝,這樣寶寶就會不那么排斥奶瓶了。
也可以在喂奶之前把奶瓶給寶寶當玩具玩,這樣寶寶不會對奶瓶感到特別陌生~
三、選擇合適的奶嘴
雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶的感覺還是不一樣,但是奶嘴的選擇和使用得當對于寶寶接受奶瓶也很關(guān)鍵。
最好選擇柔軟度適中,接近媽媽乳頭的奶嘴,而且可以讓寶寶多試幾個奶嘴挑選出最喜歡的那一個。
喝奶前把奶嘴用溫水沖一下,使其變軟些,和媽媽乳頭的溫度相近。另外,喂養(yǎng)前也可以在奶嘴上涂抹一些母乳,便于寶寶很快進入角色。
同時還需要注意奶嘴孔大小。如果奶嘴的孔太大,使奶水大量流出,會令寶寶發(fā)生嗆奶;如果孔太小也會因奶水無法均勻流出,寶寶每次都要用力吸才能喝到奶。
當寶寶被嗆過,或者努力使勁也喝不到奶水,就有可能導致心理陰影,會使寶寶對奶嘴產(chǎn)生厭倦和排斥的情緒。
奶嘴孔的大小以適中為佳,判斷標準是將奶瓶倒置,約1滴每秒、連續(xù)滴出的流速是比較適合的。
四、正確的喂奶姿勢
用奶瓶喂養(yǎng)通常采用坐姿,一只手把寶寶抱在懷里,讓寶寶上身靠在媽媽肘彎里,手臂托住寶寶的臀部,寶寶整個身體約45度傾斜;另一只手拿奶瓶,用奶嘴輕輕觸寶寶口唇,寶寶即會張嘴含住,開始吸吮。
如果家長們在用奶瓶喂奶時會讓寶寶平躺或者直坐,這兩種姿勢都非常不利于寶寶喝奶。寶寶覺得每次喝奶都很難受,然后就會開始拒絕奶瓶了。
注意:不要讓寶寶躺著喝奶。
五、挑對換奶時機
建議在寶寶餓的時候換上奶粉,饑餓的時候更有食欲。
當寶寶得了口腔和呼吸道疾病時,喝奶會感到難受而不愿意喝奶。
所以最好在寶寶沒有生病、心情比較好的時候換奶粉,這時候?qū)殞毥邮芏葧?mdash;—
六、換奶粉品牌
如果不管怎么樣寶寶都不接受奶瓶,可能是奶粉不合寶寶胃口,不妨換一個牌子再試試。
七、其他方法
六個月以后的寶寶轉(zhuǎn)奶,媽媽可以把奶粉添加在寶寶的輔食中進行喂養(yǎng)。
比如剛剛沖好的奶粉,寶寶可能只喝了一半,那剩下的一半可以立刻調(diào)入寶寶喜歡吃的米粉中喂給寶寶。這樣奶粉和米粉寶寶都能吃完,一頓所需的營養(yǎng)也充足了。
在過渡階段,媽媽要有耐心,讓寶寶熟悉陌生的事物需要時間,特別是TA們的敏感程度遠超成人。而且有時候?qū)殞毦芙^喝奶瓶只是在和媽媽撒嬌,寶媽可不要因?qū)殞毜目摁[而半途而廢——堅持是成功過渡的首要條件。
配方奶的科學喂養(yǎng)方式
有了寶寶總想給TA最好的。雖然每個媽媽都想用母乳這個最安全營養(yǎng)的天然食品哺育寶寶,但現(xiàn)實中的種種原因讓很多媽媽無法如愿以償,配方奶不得不成為寶寶的主食。
雖然比母乳稍遜一籌,但配方奶對寶寶而言是營養(yǎng)最全面的替代品,學會科學的喂養(yǎng)方式,掌握每次的喂養(yǎng)量,合理安排每日的喂養(yǎng)次數(shù)……掌握這些知識,配方奶寶寶不會比母乳寶寶差。
奶量到底怎么算?
先加水后加奶粉,這個常識每個寶媽都知道。但是,喂養(yǎng)量是按水量計算還是按水加奶粉來計算?
絕大多數(shù)寶媽都會把奶粉沖泡前的水量當做喂養(yǎng)量,比如你準備給寶寶喝150ml的奶粉,一定會先加150ml的水,再添加5勺奶粉。其實,準備的喂養(yǎng)量等于水量加奶粉量。也就是說,假如寶寶需要35毫升的奶,那么需要準備的水量應該是30毫升左右,這樣,等加入一平勺奶粉溶解后,奶量大概就是35毫升。
隨著寶寶的食量越來越大,看似一點點誤差也會變得越來越大,所以寶媽們一定要認識到這一點。
配方奶喂多少?喂幾次?
寶寶的胃口是有差異的,每次吃多少應該讓寶寶自己決定。媽媽們不必過于糾結(jié)數(shù)字,衡量喂養(yǎng)結(jié)果的金標準是生長曲線。以下數(shù)據(jù)僅供參考:
1、出生幾天,如果是吃配方奶的寶寶,每次食量會達到60——90ml,每隔3——4小時喂一次。未滿月的寶寶睡眠超過4小時,需要把TA叫醒吃奶。
2、滿月后,寶寶的食量每次至少120ml,大約每4小時喂一次
3、第2個月,寶寶每次能大約吃完120——150ml的奶
4、第4個月,寶寶可以一次吃完150——180ml的奶,具體攝入量還會因人而異,總攝入量一般在750——900ml
5、第5個月,寶寶每次可以攝入180——210ml的奶量。
6、第6個月,寶寶每次吃180——240ml奶,每天4——5次
平均來說,嬰兒的體重與每日食量的關(guān)系為: 每453克對應75毫升。
但他很可能根據(jù)自己的個體需求不斷調(diào)整食量,所以不要拘泥于某個定量,讓他自己來“告訴”你什么時候吃飽。如果嬰兒在吃奶時表現(xiàn)出煩躁或容易走神,很可能就是已經(jīng)吃飽了。如果他把整瓶奶都吃光后還在咂嘴,可能就是還餓。
但需要注意的是,喂奶量還是要有上展和下限的。嬰兒在24小時內(nèi)吃的配方奶總量不應超過960 毫升。大部分嬰兒在月子里每頓吃90-120毫升就夠了,之后每月每頓增加30毫升,直到達到上限210-240毫升。如果嬰兒似乎總是吃得比這個量多或量少,請與兒科醫(yī)生討論這一問題。
開始的時候只要寶寶因饑餓而哭的時候就喂奶,隨著時間的推移,他會自己形成一個相當規(guī)律的時間表。當你逐漸熟悉寶寶發(fā)出的信號和需要時,你就可以按照TA的規(guī)律安排喂養(yǎng)計劃。
不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng),最重要的是要記住孩子有自己獨特的需求。沒有任何人、任何書可以確切地告訴你寶寶每次吃多少、每天喂幾次、怎么給TA喂。真正的答案會在你與寶寶相互了解的過程中,自己找到。
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