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想要順產(chǎn)要做哪些準備? 大肚婆圍觀吧!
時間:2018-04-10 12:02   來源:家有寶寶   責任編輯:沫朵
  原標題:想要順產(chǎn)要做哪些準備? 大肚婆圍觀吧!
 
  做好孕期保健,適當補充營養(yǎng),注意體重的增加,合理安排工作和休息。孕晚期適當了解分娩過程,對分娩過程有充分的心理準備。堅持練習呼吸運動(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸),以備產(chǎn)時運用。

  胎兒娩出后5~30分鐘,胎盤會自動剝離、娩出。分娩后產(chǎn)婦要留在產(chǎn)房觀察、休息1~2小時,此時可以喝些紅糖水,少量進食,輕揉子宮,以助子宮收縮、減少出血,順利的分娩就此結(jié)束。產(chǎn)程中的宮縮痛會影響產(chǎn)婦的情緒、飲食、大小便,甚至影響產(chǎn)程的進展。但是,有心理準備的產(chǎn)婦可做腹式呼吸以緩解疼痛,并配合醫(yī)生、助產(chǎn)士、護士,一般能夠順利度過產(chǎn)程。

  宮口開全進入第二產(chǎn)程,便進入分娩的關(guān)鍵時刻。此期間不但宮縮的強度和頻率達到高峰,而且胎頭壓迫直腸,產(chǎn)婦又要頻頻向下迸氣、用力,這是一個強體力勞動的過程,確實不易。此時運用好胸式呼吸、正確用力,會事半功倍,使胎兒順利娩出。

  足月臨產(chǎn)前(妊娠37~38周),醫(yī)生要對孕婦的整個妊娠情況進行一次鑒定,根據(jù)產(chǎn)道、產(chǎn)力、胎兒三方面,初步預測分娩是否順利。如果產(chǎn)道、胎兒正常,臨產(chǎn)后宮縮也協(xié)調(diào)有力,大多可順利分娩。

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