生男還是生女，千百年來(lái)都是人們關(guān)心的話題，很多人覺(jué)得能湊成一個(gè)“好”字才是完美。隨著現(xiàn)代生物科技的發(fā)展，大家都知道，即胎兒的性別由夫妻雙方的染色體所決定。妻子所提供的卵子中只有X染色體，父親所提供的精子則包含X染色體和Y染色體。當(dāng)父親的X精子與卵子結(jié)合，即XX型，胎兒為女孩；當(dāng)Y精子與卵子結(jié)合，即YX型，胎兒為男孩。

　　何種染色體精子能夠與卵子結(jié)合，取決于兩方面原因：一方面，母親體質(zhì)的酸堿度，Y精子更適宜堿性環(huán)境，X精子更適宜酸性環(huán)境；另一面，父親精子的活力水平。相比較而言，母親體質(zhì)的酸堿度起著更大的作用。

　　堿性體質(zhì)在一定程度上能夠提高生男寶寶的幾率。據(jù)研究表明：受精的體液環(huán)境會(huì)影響X精子和Y精子的活力，從而影響后代的性別，Y精子在弱堿性體液環(huán)境下的存活幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于弱酸性體液環(huán)境。結(jié)果告訴我們當(dāng)體液不夠堿性特別是女性宮液不夠堿性時(shí)男孩的幾率就小，生女孩的幾率就高，而提高體液的堿性，生男孩的機(jī)會(huì)就大增。如果你是一名想要生男寶的女性，那么在備孕前你就要開(kāi)始著手調(diào)理自身的體質(zhì)，為生男寶寶提供一個(gè)良好的環(huán)境。

　　那怎樣做才能將自身體質(zhì)調(diào)節(jié)為弱堿性呢？

　　其實(shí)很簡(jiǎn)單，在飲食上多吃堿性的食物，還要注重營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。常見(jiàn)的堿性食物有很多，如香蕉、葡萄、西紅柿、海帶、蘑菇、牛奶、茶葉、李子、等。如果覺(jué)得日常飲食中所攝入的堿元素達(dá)不到你的需求的話，也可以選擇服用含堿量較高的堿性營(yíng)養(yǎng)品，從而達(dá)到將自身體質(zhì)調(diào)節(jié)為弱堿性的目的。另外，你還可以選擇多做一些運(yùn)動(dòng)，來(lái)加速堿元素的吸收。

　　需要注意的是，男性的精液呈弱堿性，妻子多生男孩。因此男性也要時(shí)刻關(guān)注自身是否是堿性體質(zhì)。

　　備孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等。

　　生活中常見(jiàn)的錯(cuò)誤的堿性生男孩方法：

　　1. 嘗試堿性生男孩多喝蘇打水的方法中，常常忽略掉人體的食道、腸道是偏堿性的環(huán)境，但是胃卻是酸性環(huán)境，長(zhǎng)期大量飲進(jìn)蘇打水會(huì)起到負(fù)面作用，引起消化不良、堿中毒等癥狀，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷；所以過(guò)度飲用蘇打水還會(huì)對(duì)身體造成危害。

　　2. 嘗試堿性生男孩多吃海帶的方法中，備孕媽媽對(duì)食物的酸堿有一點(diǎn)了解，大量單一的食用反而弄巧成拙。海帶含有豐富的碘，大量碘的攝入可誘發(fā)甲狀腺的自身免疫性炎癥等病理改變，引發(fā)甲亢等甲狀腺疾病。大量食用出現(xiàn)心慌、出汗、身體日漸消瘦、不易受孕。

　　3. 嘗試堿性生男孩同房前用自制堿性水洗陰道的方法中，根據(jù)Y精子耐堿易生男孩的想法，但此做法不對(duì)，忽略掉女性陰道是多以酸性液體為主，以防御病菌的入侵。自制堿性水含有大量細(xì)菌，破環(huán)原本陰道環(huán)境，經(jīng)常用此方法的備孕媽媽容易出現(xiàn)陰道炎癥，而且陰道炎癥很難靠藥物來(lái)治療，生男孩幾率更低，容易患上不孕。

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