原標(biāo)題:寶寶內(nèi)熱上火的六大癥狀 媽媽們千萬要注意!
寶寶上火?爸爸媽媽肯定無比心急,可到底什么是上火,怎么又說明寶寶上火了呢?
江蘇省人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科專家魏睦新教授說,其實“上火”在醫(yī)學(xué)里被稱為“火性炎上”,包括肝火、胃火、肺火、心火等等,而寶寶的許多不適,都可能和上火有關(guān)。
1. 寶寶睡不好也可能是上火
寶寶睡覺不香?總是煩躁、哭鬧、容易醒?這種時候你當(dāng)然要警惕寶寶是不是缺鈣,出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象,但還有一個可能,就是寶寶上火了。
“在許多家長眼中,如果寶寶便秘、眼屎增多、生口瘡,會考慮寶寶是不是上火,可在中醫(yī)角度里,‘上火’內(nèi)容也頗為寬泛,表現(xiàn)自然也更多。”魏睦新說。
比如目赤腫痛,這其實是“肝火”的表現(xiàn),而咽喉腫痛則是“肺火”;牙齦腫痛和口舌生瘡雖然都是口腔的問題,但前者應(yīng)該屬于“胃火”,后者卻是“心火”等等。
在中醫(yī)里認(rèn)為,寶寶的體質(zhì)與成人不同,被稱為“純陽之體”,這不僅是指寶寶們體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象,更是指他們新陳代謝旺盛,生長發(fā)育快速,在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。
所以寶寶上火包括了內(nèi)因和外因兩方面因素:一方面寶寶的腸胃處于發(fā)育階段,過剩的營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,會食積化熱而“上火”;另一方面家長總擔(dān)心寶寶們營養(yǎng)不足,喂給寶寶過多的食物,特別是一些高蛋白質(zhì)食品的攝入,等于是“火”的來源;如果遇見夏季炎熱、潮濕的天氣,就等于給“內(nèi)火”加了一把柴。
2. 寶寶如果真上火,一般有六大癥狀
。1)便秘。而一旦患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛,因此常常會盡可能拖延排便時間,造成大便更加干燥,形成惡性循環(huán)。
。2)尿黃。這是寶寶的尿液會比平時的顏色黃,分量變少,這一癥狀表明寶寶上火了,同時也代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失。
。3)口舌生瘡。這會影響寶寶的飲食。如果還沒學(xué)會說話的孩子,突然不肯吃飯,容易煩躁,不安哭鬧,甚至不愿喝水,爸爸媽媽就應(yīng)該檢查一下,他們的口腔里是不是有潰瘍面。
。4)寶寶睡不香。睡覺時經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動,有時還會咬咬牙,同時沒有其他癥狀,就可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。
(5)寶寶突然眼屎增多。排除了一些淚道、眼部的疾病后,可初步判定寶寶上火。
。6)寶寶有口氣?赡苁“胃火”所致,一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。另外,胃火嚴(yán)重時還會同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題。
3. 涼茶“降火氣”可影響發(fā)育
寶寶一旦上火,為了不影響寶寶的正常飲食,就要進(jìn)行治療。但魏睦新告訴我們,很多家長往往會走兩個極端:抵死不肯用藥,或者隨便用藥。
“寶寶和成熱不同,一些成人吃的‘降火氣’藥,未必適合寶寶,濫用成人藥物甚至可能會傷害兒童的腸胃、肝腎,必須慎用。甚至就算是涼茶這種常喝的方子,藥量沒有控制好可能會引起拉肚子,長時間喝還可能會影響到小孩的正常發(fā)育。”魏睦新提醒,但另一方面,如果家長怎么都不肯用藥、拖延用藥,寶寶也會因為體質(zhì)下降,更容易患上感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病癥。
給寶寶降火氣,可以選擇適合寶寶的專用藥,比如如適合0-6歲兒童的小兒七星茶,或者自制降火茶,只要用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶,讓寶寶每天多次飲用,對預(yù)防上火就有很好效果。
另外,預(yù)防“上火”比“降火”更重要。對于寶寶來說,堅持母乳喂養(yǎng),在輔食添加中多給寶寶多吃些清火蔬菜,可起到預(yù)防上火和便秘的作用。同時要注意,少給寶寶吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;還有肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物也要少喂。
另外,要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣,補充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水,可以加一些白糖或者是果汁類的東西。但不要給孩子喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料,這可能會加重上火表現(xiàn)。保證寶寶有足夠的睡眠,還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新,讓孩子保持愉快的心情,在空氣清新的日子多帶寶寶外出,也可以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散,提高抗病能力。
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