原標題：不排卵的常識 揪出導(dǎo)致排卵障礙N個“元兇”
在平時有很多女性由于不能正常排卵導(dǎo)致出現(xiàn)難以治愈的不孕癥，這不僅傷及夫妻感情，而且會給女性患者自身造成不言而喻的精神打擊。
什么是排卵期？
排卵期為正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，月經(jīng)周期正常的婦女，每月只有一個排卵期，而且比較有規(guī)律。如果女性月經(jīng)周期不準確的話，那么排卵期就很難以固定。所以提前知道自己的排卵日期，對女性幫助受孕有重要作用。
我們可通過不同方法預(yù)測女性的排卵期。處于排卵期的女性身體基礎(chǔ)體溫會發(fā)生變化，這也是排卵期主要特征。排卵期第一天等于最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天等于最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天，掌握排卵期對受孕具有積極意義，錯過排卵期將不會受孕。
現(xiàn)實生活中因為排卵不規(guī)律而引起的不孕案例有很多，所以女性朋友在平常應(yīng)該多了解一些關(guān)于導(dǎo)致不能正常排卵的病因，這樣對防止出現(xiàn)不孕癥具有很大的意義。那么，影響女性排卵的因素有哪些呢？
影響女性排卵的因素
一、導(dǎo)致下丘腦-垂體功能失調(diào)的因素
卵巢的一切活動都是在垂體和下丘腦內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)控制下進行的，人們把這一功能系統(tǒng)稱為下丘腦-垂體-卵巢軸系。無論是下丘腦還是垂體的疾病都可能引起這一軸系的功能失調(diào)使卵巢功能障礙，而導(dǎo)致月經(jīng)和排卵的異常，以致引起不孕。
二、卵巢本身疾病
卵巢本身疾病造成的卵巢功能障礙，如先天性卵巢發(fā)育不全、多囊卵巢綜合征，功能性卵巢腫瘤以及因放射、手術(shù)或炎癥使大部分卵巢組織被破壞等等。
三、卵巢以外的其它疾病
卵巢以外的其它疾病也可以造成不排卵，如腎上腺皮質(zhì)增生癥，腎上腺皮質(zhì)功能減退，甲狀腺功能減退（可見于甲狀腺慢性炎癥，甲狀腺慢性切除，粘液性水腫等，這類病人常有青春期延遲，月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)，性欲減退，不孕或習慣性流產(chǎn)），甲狀腺功能亢進，嚴重的犢尿病，肝病、貧血，中毒等。
四、精神因素
如嚴重的植物神經(jīng)紊亂、精神性厭食癥，以及精神因素如環(huán)境性閉經(jīng)、假孕等，也可造成排卵障礙。
五、口服避孕藥
服用口服避孕藥也可造成無排卵。
六、生理性無排卵
生理性不排卵者，如青春期前少女，更年期后婦女及已孕的婦女。
由此可見，在平時可以影響女性正常排卵的因素有許多。除此之外，排卵還常受外界環(huán)境、本人情緒變化、身體健康情況、疾病、性生活等多種因素影響而發(fā)生變化。新婚夫婦、分居夫婦，分娩后、流產(chǎn)后及哺乳期的婦女，或長期服用口服避孕藥后停藥的婦女，都會影響排卵，使之提前或延后，也可能有額外排卵（即在一般排卵時間之外的排卵）或停止排卵。所以女性在日常要多了解一些男女生殖保健常識，避免出現(xiàn)不孕癥給自己的人生留下陰霾。
排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕的主要原因之一，約占25%-30%。排卵障礙除會引起女性不孕外，還可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等癥狀，甚至可能誘發(fā)癌癥，給女性的身心健康都帶來巨大的傷害。因此盡早的預(yù)防排卵障礙是非常必要的。但是女性怎樣及早發(fā)現(xiàn)排卵障礙？不排卵的癥狀有哪些？
癥狀1：月經(jīng)不調(diào)
不排卵會引起無月經(jīng)，月經(jīng)遲遲不來，月經(jīng)稀少等。
癥狀2：多毛癥
身體和臉部有不正�；蜻^量的毛發(fā)生長。
癥狀3：肥胖
忽然變得肥胖，喝水都會胖，因內(nèi)分泌失調(diào)所致。
癥狀4：排卵期沒有出現(xiàn)排卵的癥狀
排卵癥狀：腰酸腹痛、性欲改變、白帶增多等。
小編提示：女性一旦檢查出排卵障礙后，就要及時的接受治療，以免耽誤治療的 時機，從而加大治療的難度。那么排卵障礙應(yīng)該如何治療呢？
有專家建議不要盲目用促排卵的藥物，首先要明確不排卵的原因，針對性治療�？赡苄枰M行相關(guān)的功能測定，如基礎(chǔ)體溫測定、陰道脫落細胞學檢查、宮頸黏液檢查、子宮內(nèi)膜病理檢查、血激素測定、B超監(jiān)測排卵等。明確病因后，再采取相應(yīng)的治療措施，其目的就是誘發(fā)排卵。
益吃
綠葉蔬菜：可以經(jīng)常吃一些蘿卜葉、青菜、菠菜、大白菜和胡蘿卜以及甘藍等蔬菜，這些都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。因為這些綠葉蔬菜大多都為堿性的，可以中和飲食中糖和肉、蛋以及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性的狀態(tài)。
多吃粗糧：可以吃一些紅薯、土豆和玉米以及蕎麥等，粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物。我們大家都知道，粗糧是有助于保持大便通暢的，這樣的話，就可以使我們體內(nèi)的毒素排出來，而且粗糧中的營養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道的環(huán)境。
食療的偏方：珍珠母百合煎，可以用珍珠母30克和百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，然后棄藥渣。用藥汁再加上百合煎飲。每日可以用1次。適合黃褐斑患者燥熱較甚和心神不安以及失眠多夢者。
核桃牛奶：用核桃仁30克，牛奶200克和豆?jié){200克以及黑芝麻用20克。將核桃仁和黑芝麻倒入到小石磨當中，邊倒邊磨。磨好以后，均勻的倒入鍋中與牛奶進行煎煮。
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