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寶寶半夜睡醒大哭竟是夜驚癥 兒童夜驚癥的癥狀及病因
時(shí)間:2016-07-02 13:02   來(lái)源:川北在線(xiàn)整理   責(zé)任編輯:沫朵

  原標(biāo)題:寶寶半夜睡醒大哭竟是夜驚癥 兒童夜驚癥的癥狀及病因

  小孩子半夜哭的理由真是多種多樣,有像之前說(shuō)的噩夢(mèng)、內(nèi)科疾病原因造成的,也有因?yàn)橐贵@癥造成的。今天就來(lái)說(shuō)一下看起來(lái)與噩夢(mèng)類(lèi)似但實(shí)際有些差異的夜驚癥。

  夜驚癥(night terror)

  平時(shí)睡覺(jué)很好的小孩突然1-2個(gè)小時(shí)就會(huì)驚醒并啼哭,也不知道什么原因。以為有什么不舒服的地方,但是小孩醒的時(shí)候又并沒(méi)有什么不適。這是小到有周歲寶寶的媽媽大到有上小學(xué)孩子的媽媽都會(huì)經(jīng)常問(wèn)到的問(wèn)題。與其說(shuō)是有什么特別的問(wèn)題,實(shí)際上只是睡著的過(guò)程中突然驚醒的情況比較多。

  小孩子最初進(jìn)入睡眠,一般1到1個(gè)半小時(shí)時(shí)候就會(huì)進(jìn)入第一個(gè)睡眠周期(sleep cycle),在結(jié)束這個(gè)周期后,會(huì)進(jìn)入第二個(gè)睡眠周期,在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有一個(gè)短暫的驚醒。在這個(gè)時(shí)期如果不能快速順利渡過(guò),小孩就會(huì)出現(xiàn)短暫的非睡覺(jué)也非清醒的狀態(tài)。

  一般來(lái)說(shuō),醒來(lái)后會(huì)有短暫的哭泣、抽泣、起來(lái)走動(dòng),或者大聲哭鬧等癥狀。像這樣在睡眠轉(zhuǎn)換時(shí)期表現(xiàn)出比較嚴(yán)重的癥狀的情況,就稱(chēng)為“夜驚癥”,大一些的孩子會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)囈或者夢(mèng)游的情況。

  這種狀態(tài)不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。雖然有持續(xù)40分鐘的情況出現(xiàn),但一般1-5分鐘就會(huì)結(jié)束,但是孩子本人對(duì)此毫無(wú)記憶。

  真正夜驚癥(true night terror)的情況是,小孩會(huì)突然驚醒,陷入恐懼,心跳速度加快,冒冷汗并大聲尖叫?粗⒆舆@種情況父母也會(huì)陷入驚恐狀態(tài)。夜驚癥、夢(mèng)游病一般從4、5歲開(kāi)始到青春期階段時(shí)常發(fā)生。

  夜驚癥原因

  實(shí)際上真正的被稱(chēng)為疾病的真正夜驚癥(true night terror)發(fā)生概率不足1%。通常在孩子過(guò)勞的時(shí)候,即小孩過(guò)度玩鬧導(dǎo)致身體疲憊時(shí)候發(fā)生。又或者家族里面有夜驚癥史情況下,發(fā)生概率更高。睡眠呼吸障礙等,睡眠障礙也是發(fā)病的原因之一。

  夜驚癥的應(yīng)對(duì)方法

  夜驚癥的應(yīng)對(duì)方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。這個(gè)時(shí)候動(dòng)孩子會(huì)妨礙到小孩再次入睡,要盡量避免。調(diào)暗燈光,為小孩唱一些舒緩的歌曲等,使用一些哄小孩入睡時(shí)的方法。這種情況通常不會(huì)超過(guò)1-5分鐘,無(wú)端去驚擾孩子反而會(huì)拖延時(shí)間。

  夜驚癥的預(yù)防方法

  預(yù)防夜驚癥的方法之一就是不要做會(huì)誘發(fā)夜驚癥的事情,例如讓孩子過(guò)分疲累,睡前讓孩子小便等。

  不要給孩子穿過(guò)厚的衣服,不要讓寶寶覺(jué)得熱也是眾所周知的減少夜驚癥的方法。雖然現(xiàn)在還沒(méi)有切實(shí)的科學(xué)根據(jù),但是根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn),冬天穿過(guò)厚的衣服,開(kāi)著地暖睡覺(jué)的寶寶,多會(huì)發(fā)生這種情況。這些方法也適用于預(yù)防噩夢(mèng)。

  如果像夢(mèng)游病一樣比較嚴(yán)重的夜驚癥時(shí)常發(fā)生,在幾小時(shí)后叫醒小孩并重新哄其入睡也是一個(gè)不錯(cuò)的方法,如果比這個(gè)情況還嚴(yán)重,建議去咨詢(xún)一下小兒神經(jīng)科比較好。

  【主播結(jié)語(yǔ)】小孩子半夜哭的理由真是多種多樣。有像我們之前說(shuō)的噩夢(mèng),夜驚癥原因造成的,也有因?yàn)閮?nèi)科疾病原因造成的。

  “小孩子是不是有什么大問(wèn)題了”是家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題。從大體上來(lái)說(shuō),區(qū)分方法之一就是“寶寶白天有沒(méi)有很好的渡過(guò)?”。如果寶寶真的哪里疼痛就不會(huì)僅僅只是夜晚睡覺(jué)時(shí)會(huì)疼痛,清醒時(shí)也會(huì)疼痛。因此如果寶寶只是夜晚時(shí)常驚醒哭泣,白天沒(méi)有任何問(wèn)題,那么出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題的概率比較低。

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