蘇打水應(yīng)該多喝嗎？在支付寶螞蟻莊園每日一題中，2021年6月10日的問題是問蘇打水有改變酸性體質(zhì)的作用，所以應(yīng)該常喝、多喝，該說法？蘇打水可以喝多嗎？下面就和小編一起來看看吧！

　　解析

　　蘇打水可以改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿平衡，從而改變酸性體質(zhì)，但是蘇打水是堿性的，常喝、多喝對身體并不合適，適當(dāng)才是合適的。

　　蘇打水雖然是可以喝的，但是要避免經(jīng)常喝，因為經(jīng)常喝蘇打水，對身體來說也沒有什么好處，并且要防止身體之內(nèi)酸堿不平衡，但是喝蘇打水就可以增強(qiáng)身體的體質(zhì)，而且還能夠預(yù)防感冒，所以在日常的時候是可以喝一些蘇打水的。

　　但是喝蘇打水的時候也沒必要天天喝，并且經(jīng)常性的喝蘇打水是有害身體健康的，防止體內(nèi)酸堿不平衡。

　　蘇打水

　　蘇打水是每升含0.4~0.6克的碳酸氫鈉，或直接在飲用水及飲料中沖入二氧化碳使其達(dá)到飽和的一類飲品。普通蘇打水的pH值為7.5~9.0，呈弱堿性。

　　蘇打水即碳酸氫鈉的水溶液，為人工合成的碳酸飲料，是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的飲料，含有弱堿性。

　　其名源自英語“soda”的音譯。而“soda(蘇打)”即指碳酸氫鈉，故名。

　　天然蘇打水是世界上稀有的資源。我國是繼俄羅斯、法國等國家后第五個被發(fā)現(xiàn)有天然蘇打水的國家。在黑龍江省的克東縣寶泉鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)了天然含硼的蘇打水，這是中國境內(nèi)第一次發(fā)現(xiàn)天然的蘇打水。經(jīng)過多方專家考證，克東縣的蘇打水是因火山活動引起的地殼變動形成的。除了含有碳酸氫鈉和硼之外，還含有多種常見的常量元素和微量元素。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱堿性。

　　天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，因此也是上好的飲品。目前，世界上只有法、俄、德等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。天然蘇打水富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收，有理想的pH值。

　　天然蘇打水同時也是很好的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。蘇打水加檸檬水還能作為洗發(fā)水來使用是沒有任何化學(xué)物質(zhì)的。尤其在海邊游泳后可用其去除頭發(fā)里的沙子、鹽和污物這，樣能保證整個護(hù)理過程綠色天然、不傷發(fā)質(zhì)。 

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