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成都人愛打麻將 久坐容易引發(fā)痔瘡
時(shí)間:2017-02-07 16:58   來源:中國網(wǎng)   責(zé)任編輯:青青
  原標(biāo)題:成都人愛打麻將 久坐容易引發(fā)痔瘡
 
  四川人成都愛玩麻將,特別是在春節(jié)約上好友打麻將是一件愉快的事情,但是小編在這里提醒大家,打麻將也要注意節(jié)制,因?yàn)殚L期久坐小心痔瘡來襲。加上春節(jié)期間,飲食不規(guī)律,也容易導(dǎo)致上火。所以大家要多加小心,預(yù)防痔瘡。
 
  ◆痔瘡長久不治小心這些危害
 
  1、引起脫垂、嵌頓甚至壞死
 
  內(nèi)痔通常分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在癥狀方面:Ⅰ期只是為無痛便血,并不會(huì)有太大影響。Ⅱ期為黏膜脫出后可以還納,但時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致直腸脫垂。達(dá)到了Ⅲ期時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)嵌頓,嚴(yán)重時(shí)甚至壞死。一般Ⅰ期痔癥狀也比較輕,當(dāng)其發(fā)展至Ⅱ期時(shí),疼痛會(huì)大大加重,由Ⅱ期發(fā)展到Ⅲ期的時(shí)間會(huì)非常短,癥狀明顯,如致壞死,后果將非常嚴(yán)重。
 
  2、引發(fā)肛腸疾病
 
  痔瘡可以引發(fā)多種肛腸疾病,如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發(fā)了其他肛腸疾病,多種病狀共存,會(huì)給治療帶來非常大的難度,恢復(fù)時(shí)間也會(huì)加長,影響工作和學(xué)習(xí)。
 
  3、導(dǎo)致肛周濕疹
 
  由于痔塊脫出及括約肌松弛,黏液流出肛外刺激皮膚,而導(dǎo)致皮膚瘙癢和肛門濕疹。嚴(yán)重時(shí)甚至偶有蔓延至臀部,局部可出現(xiàn)紅疹、紅斑、糜爛、滲出、結(jié)痂、脫屑等。
 
  ◆過節(jié)飲食易上火多吃這些食物來下火
 
  1、蜂蜜
 
  早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水,除了能幫你化解“春燥”之外,還能給你帶來一天的甜蜜好心情。
 
  2、牛奶
 
  中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分,還能補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分。
 
  3、大豆
 
  大豆蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì),在滋陰去火的同時(shí)還能為你補(bǔ)充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養(yǎng)。除此之外,大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時(shí),還可以幫你順利通便排毒。
 
  4、梨子
 
  梨子是眾所周知的降火水果,多吃梨對撲滅你的“火氣”可是很有幫助的。
 
  5、蘿卜
 
  民間把蘿卜稱為“小人參”,它不僅營養(yǎng)價(jià)值高,還是預(yù)防上火的好手。對已經(jīng)氣郁上火甚至生痰的人來說,蘿卜有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話,青蘿卜是 ,紅皮白心者次之。
 
     如果因?yàn)榫米蛘唢嬍巢划?dāng)已經(jīng)出現(xiàn)痔瘡,應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行接收檢查和治療,痔瘡如果前期控制不好,后面再治療控制可能需要付出更多的精力和花費(fèi),同時(shí)也提醒廣大成都愛玩麻將的朋友們,打麻將時(shí)候應(yīng)在50分鐘內(nèi)站起來活動(dòng)一次休息5分鐘,增加血液循環(huán),防止因久坐引起的痔瘡!麻將要搓,但痔瘡別來鬧。

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