神獸要?dú)w籠,準(zhǔn)備早做好
時(shí)間:2020-08-19 08:41 來源:川北在線 責(zé)任編輯:青青
九月開學(xué)季又要到了,與往年不一樣的就是因?yàn)橐咔榈挠绊,孩子們已?jīng)在家度過了一個(gè)大半年的超長假期。近日,全國多地陸續(xù)公布了秋季開學(xué)時(shí)間,家長和孩子翹首以盼的時(shí)刻終于要到來了。但是需要家長注意的是超長假期讓孩子們的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀態(tài)都受到了不同程度的影響,為了能讓孩子在一開學(xué)就進(jìn)入狀態(tài),家長應(yīng)該在以下幾個(gè)方面早做準(zhǔn)備。
合理作息,提前進(jìn)入狀態(tài)。合理科學(xué)的作息是學(xué)生找回學(xué)習(xí)狀態(tài)的基本保障。漫長的假期應(yīng)該已經(jīng)讓大部分的孩子忘記上學(xué)時(shí)的生物鐘,晚上熬夜,早上懶覺成為了“正常作息”。距離各地公布的開學(xué)時(shí)間僅有兩周左右的時(shí)間了,在這兩周的時(shí)間里,家長要監(jiān)督孩子合理作息時(shí)間,嚴(yán)格按照學(xué)校時(shí)間來規(guī)范孩子的作息。
調(diào)整心態(tài),最快回歸狀態(tài)。身在學(xué)校心在外,是好多同學(xué)在開學(xué)初期的學(xué)習(xí)狀態(tài)。開學(xué)前,家長要讓孩子情緒上穩(wěn)定下來,通過與孩子的交流溝通,幫助孩子克服排斥開學(xué)的心態(tài),讓孩子在心態(tài)上接受即將開學(xué)這個(gè)事實(shí),這樣孩子提前調(diào)整了心態(tài),開學(xué)后會更快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
制定計(jì)劃,養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。古人云“凡是預(yù)則立,不預(yù)則廢”。無論做什么事情都需要有計(jì)劃,學(xué)習(xí)當(dāng)然也是這樣。學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定,可以讓孩子把自己的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)目標(biāo)聯(lián)系起來,使自己的學(xué)習(xí)更有目的性。開學(xué)前,家長不妨和孩子一起,制定一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定計(jì)劃時(shí),家長要切合實(shí)際,充分尊重孩子的意見,計(jì)劃完成之后可以有一個(gè)簽字儀式,通過儀式感讓孩子意識到這個(gè)計(jì)劃的重要性和約束性。
科學(xué)防控,安全回歸學(xué)校。疫情雖然已經(jīng)的得到了有效的控制,但是我們?nèi)匀徊荒芊潘删琛i_學(xué)前,家長要讓孩子減少外出,關(guān)注孩子的健康狀況,合理孩子的飲食結(jié)構(gòu),讓孩子以 的狀態(tài)回歸學(xué)校。另外,家長要給孩子普及如何保護(hù)自己的防控知識并準(zhǔn)備好必要的防護(hù)用品,以便孩子回到學(xué)校后能夠保護(hù)好自己。劉林慧
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