當(dāng)前，我國(guó)青少年近視率居高不下。暑假期間，大量補(bǔ)習(xí)班和作業(yè)，不節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，以及不健康的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致他們難以趁假期放松眼睛，很多人視力下降。（中國(guó)青年報(bào)，8月15日）

 

　　對(duì)于80后、90后來(lái)說(shuō)，暑假是美好的，除了吃就是玩，手機(jī)、平板都是 品，輔導(dǎo)班只有成績(jī)中下游的學(xué)生才會(huì)報(bào)，興趣班更沒(méi)有考級(jí)和加分的壓力。但是00以后的孩子們，雖說(shuō)出生在一個(gè)物質(zhì)富足的年代，但是奧數(shù)班、英語(yǔ)班、鋼琴課、游泳課、口才課等等，各種補(bǔ)課班把孩子們的暑假時(shí)間占的滿滿的，根本無(wú)暇休息，原本屬于孩子們的歡樂(lè)童年不見(jiàn)了。另外，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)、電腦成了生活的必須品，毫不夸張地說(shuō)，現(xiàn)在還不會(huì)走路的娃娃都會(huì)玩手機(jī)。孩子們的很多學(xué)習(xí)、作業(yè)都是通過(guò)手機(jī)、平板來(lái)完成的，便捷的同時(shí)問(wèn)題也隨之而來(lái)，居高不下的近視率成為困擾學(xué)生和家長(zhǎng)們的一大難題。

 

　　其實(shí)，近視的原因主要?dú)w結(jié)于幾點(diǎn)：一是暑期繁重的學(xué)習(xí)壓力，除了學(xué)校作業(yè)除外，各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班，長(zhǎng)時(shí)間的用眼使孩子們的眼睛不能得到及時(shí)休息。二是電子產(chǎn)品的不適當(dāng)使用，手機(jī)電腦對(duì)人的眼睛傷害極大還很具有誘惑力，加上家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)監(jiān)管，使之成為最損害孩子視力的行為。三是戶外運(yùn)動(dòng)減少，網(wǎng)絡(luò)的誘惑把現(xiàn)在的孩子們都圈在了室內(nèi)，戶外的有氧運(yùn)動(dòng)很多孩子都十分抵觸，殊不知戶外運(yùn)動(dòng)是緩解用眼的一大有效方法。

 

　　筆者認(rèn)為，要想真正使近視問(wèn)題有效遏制，還需要多方共同的努力。首先，社會(huì)上應(yīng)該多多宣傳手機(jī)、平板這些點(diǎn)子產(chǎn)品對(duì)視力的危害，利用公益廣告在各大平臺(tái)加以宣傳，全社會(huì)范圍內(nèi)渲染合理用眼的良好氛圍。其次，從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，老師們應(yīng)適當(dāng)減少應(yīng)用手機(jī)、平板的家庭作業(yè)，回歸到書(shū)本，同時(shí)多組織一些課外實(shí)踐活動(dòng)。從家長(zhǎng)的角度來(lái)說(shuō)，電子產(chǎn)品不能讓孩子過(guò)早接觸，更不能養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，雖說(shuō)不能完全制止玩手機(jī)的現(xiàn)象，但是一定要給孩子規(guī)定時(shí)間。避免盲目跟風(fēng)報(bào)班，盡可能選擇孩子喜歡的、適合孩子的，減輕課業(yè)壓力；同時(shí)，盡可能給孩子選擇一些戶外興趣班，比如乒乓球、輪滑等等，多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)。從孩子們自身來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)自律，自覺(jué)養(yǎng)成愛(ài)看書(shū)的好習(xí)慣，用看書(shū)代替玩手機(jī)；學(xué)會(huì)合理用眼、正確用眼，掌握緩解視力疲勞的基本方法。（孔祥欣）