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有了地利生鮮 假期做飯花樣多
時間:2021-01-04 15:39   來源:搜狐   責(zé)任編輯:青青
  原標(biāo)題:有了地利生鮮,假期做飯花樣多
 
  我家小朋友平時在學(xué)校吃兩餐,所以我對于寶寶的飯菜沒有花費(fèi)太多心思,現(xiàn)在她快要放寒假了,各種花樣的營養(yǎng)餐又要搞起來了。
 
  地利生鮮門店里面的環(huán)境非常清爽有格調(diào),色彩豐富的各種商品整齊的擺放在貨架上,看起來特別有購買欲。
  地利生鮮的蔬菜品種很多,質(zhì)量特別好,而且,地利生鮮的蔬菜都是經(jīng)過提前清理的,讓人做起菜來心情也愉快。就連帶根的韭菜、茴香等蔬菜都處理地非常干凈。洗上兩遍就可以直接切好,拌上肉餡做成小包子,寶寶可以一口一個,吃得非常香!
 
  除了蔬菜,雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉都是非常好的食材,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),幫助寶寶成長。地利生鮮家的雞蛋也特別好,非常干凈,沒有雜物和灰塵,新鮮好吃,做成蛋卷或做成炒菜都不錯。豆腐是特別好的鹵水豆腐,豆味很足,寶寶很喜歡直接吃。如果做成豆腐湯,能一口氣喝一大碗呢。
 
  另外,各種水產(chǎn)海鮮也是我常買的。每周我都要買一些海魚回來,因為富含DHA,給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)特別合適。鯧魚、黃花魚、三文魚、比目魚都非常不錯,清蒸一下都非常新鮮,味道特別好,寶寶也特別愛吃。
 
  此外,還有高粱、薏米、蕎麥等各種雜糧,煮成粥或者做成雜糧饅頭都很有營養(yǎng)。
 
  這么一想,我的營養(yǎng)餐花樣還挺多的呢,給自己點(diǎn)個贊!

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