原標(biāo)題:媽咪愛(ài)支招 掌握這幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)喚醒孩子味蕾
由于夏季氣候的原因,不論是大人還是孩子都比較容易出現(xiàn)食欲不振、不思飲食的情況,這一現(xiàn)象又被稱之為“苦夏”。其實(shí),苦夏不是疾病,而是隨著天氣的變化,溫度的升高,身體虛弱,對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力較差等因素導(dǎo)致的胃腸道消化能力減弱,進(jìn)而飲食減少。
對(duì)于孩子食欲不振,進(jìn)食少的情況,很多家長(zhǎng)是相當(dāng)心焦。確實(shí),小孩處于長(zhǎng)身體的“黃金期”,食欲不振的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響發(fā)育。為了讓孩子開(kāi)胃,有的家長(zhǎng)會(huì)用煮山楂水或者用涼茶、西瓜等方式,希望促進(jìn)食欲。但因?yàn)閶胗變旱钠⑽篙^為虛弱,少許涼性食物都可能傷脾陽(yáng)。而且山楂雖然可以緩解寶寶積食問(wèn)題,但對(duì)于吃不下卻是不對(duì)癥。
苦夏的人群大多是由于胃腸出了問(wèn)題,而且夏天出汗多,需要多喝水來(lái)補(bǔ)充水分,但正是由于喝水多,胃液內(nèi)的胃酸被稀釋,影響到消化力。同時(shí)暑熱所致的腸胃不調(diào)也會(huì)降低體內(nèi)消化酶的生物活性水平。另外孩子貪涼、飲食不當(dāng)也容易造成消化系統(tǒng)紊亂。
這種情況下,父母應(yīng)注意讓孩子吃冷飲要適量,為孩子營(yíng)造比較舒適的就餐環(huán)境是有必要的,最好是有空調(diào),適宜的溫度環(huán)境、爽口的飯菜,其次適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量,做好這些孩子的食欲就會(huì)有所改善。
另外,也可以給孩子服用些媽咪愛(ài)益生菌來(lái)改善腸道功能,提高吸收能力,解決孩子胃口不好的問(wèn)題。媽咪愛(ài)有很好的腸道調(diào)節(jié)作用,能夠促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、增強(qiáng)腸道功能,并能抑制腸內(nèi)致病菌。服用媽咪愛(ài)后還能產(chǎn)生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物質(zhì),從而促進(jìn)消化功能,還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草桿菌菌體自身還能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類(lèi),在消化道中與體內(nèi)的消化酶類(lèi)一同發(fā)揮作用,促進(jìn)寶寶消化,從而增加孩子的食欲。
媽咪愛(ài)還加入了多種維生素和鋅、鈣等微量元素。缺鋅也會(huì)影響胃口,臨床研究也發(fā)現(xiàn),寶寶出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食癖,和體內(nèi)缺鋅有一定的關(guān)系。因此,應(yīng)對(duì)食欲不振的孩子,媽媽們不妨給他們吃一些媽咪愛(ài)益生菌。
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,需要大量營(yíng)養(yǎng)的供給。孩子食欲不振時(shí),只要找對(duì)原因,才能正確打開(kāi)寶寶的胃口,促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
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