有比較就有傷害 你有被同輩壓力壓垮過嗎？
時間：2018-03-12 10:35 來源：中華網 責任編輯：青青
原標題：有比較就有傷害你有被同輩壓力壓垮過嗎？
最近，筆者和朋友A聯(lián)系，發(fā)現他總是悶悶不樂，心事郁結。在幾番詢問之后，他終于開了口：“過年的時候回老家，和同學聯(lián)系聚會了，然后發(fā)現他們買房的買房、結婚的結婚、生小孩的生小孩，就連上學時成績不如我的，也在大家都知道的知名互聯(lián)網公司拿到了好幾萬的月薪。而我到現在還是一無所有，工資也只夠顧著自己花，在他們之中我感覺自己是個徹頭徹尾的loser。”
這不由讓我想起了另一個朋友B，向筆者傾訴的類似的苦惱：“我和C本來是高中同桌，那時候天天一起上下學一起吃飯，關系好的不得了。雖然大學不在一起上，但畢業(yè)后第一年，我們在同一家公司工作，工資也差不多。后來她考上了研究生，找到了更好的工作，工資一下子比我多了2倍多。其實我心里是非常為她開心的，可更多的卻是自我質疑，為什么我沒能賺那么多的錢，天天焦慮得睡不著覺。”
不難發(fā)現，他們的壓力都來源于同齡人，即同輩壓力，通過對比，當發(fā)現身邊同一年齡段或者同一階層的人的成長速度遠遠超過自己時，就會產生諸如失落、焦慮、抑郁等負面情緒。事實上，現如今同輩壓力正在讓越來越多的年輕人喘不過氣。
“我身邊都是學霸。我覺得我讀研的大部分壓力不是來自于學術而是身邊的人太強了，我總是怕自己跟不上他們。”
“小時候父母總是夸贊別人家的孩子，以為自己長大了、進步了情況會好轉，但是別人家的孩子帶來的威力并不會因為你的級別提升而減弱，因為他們也在一路成長，時常感覺到自己被碾壓。”
同輩壓力伴隨著我們的一生，不管自己有沒有達到世俗意義上所認為的成功，世界上總有比自己更牛的人。不過，雖然同輩壓力剝奪了我們的幸福感，降低了自我價值感，但在某種程度上它也有一定的積極影響，比如催人奮進。就像筆者的朋友B，在焦慮過后考了個含金量很強的資格證書，后來也拿到了很高的薪水。
如果你也正因為同輩壓力而困擾，不妨放平心態(tài)，搞清楚自己真正想要的是什么，然后朝著自己的目標去努力，比如想像朋友圈里和微博上的90后一樣，一年掙個20萬，那就嘗試各種增收辦法，包括提升專業(yè)技能、跳槽、兼職或投資三益寶理財。每個人成長的速度都不一樣，但人生的終點是一樣的，最重要的，是找到自己的人生步調，不要被外界的眼光和標準影響本心，努力做好自己就行。
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