胃炎反復(fù)怎么辦?如何預(yù)防胃炎反復(fù)發(fā)作！胃炎是一現(xiàn)代社會中一種常見的慢性疾病，為了避免出現(xiàn)胃炎反反復(fù)復(fù)的發(fā)生，今天為大家詳細的闡述胃炎的預(yù)防，希望對大家有所了解。那么生活中如何預(yù)防胃炎呢?

　　1、去除某些加重病情的因素包括戒煙、避免情緒緊張和不服用對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片等。

　　2、平時要注意飲食衛(wèi)生，忌烈酒、濃茶、濃咖啡，進食物品冷熱適度，少食用粗糙辛辣均可損傷胃粘膜，避免暴飲暴食。

　　3、平時飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細嚼慢咽，忌暴飲暴食。

　　4、不要在情緒激動或憂郁等不良心理狀態(tài)時進食，以免情緒變化會影響消化液分泌，進食應(yīng)注意少量多餐，低脂飲食，高脂可使小腸黏膜釋放膽囊收縮素，胃腸內(nèi)容物更易反流，進而增加反流癥狀發(fā)生的頻率。

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