都說人間浪漫四月天，春暖花開，是不是旅行的好季節(jié)？如果因?yàn)闆]有假期而不能遠(yuǎn)行，那帶上帳篷，背上豆干、飲料等零食，約上三五好友去郊游也是一大樂事。
說起郊游，最興奮的還是帶上零食吃吃喝喝和好友聊天逗樂了，在享受休閑旅游的同時(shí)，得配點(diǎn)零食才更愜意。說起零食，就很重要了，不管你帶什么零食，小編想說的是不要忘記帶點(diǎn)豆干，不為別的，因?yàn)樗尤挥羞@么多神奇的作用。
豆干咸香爽口，硬中帶韌，久放不壞，豆干是一道備受歡迎的美食。當(dāng)然不僅僅是因?yàn)樗贸浴?/div>
豆干的營養(yǎng)也是炒雞豐富，小編在中國豆干產(chǎn)業(yè)網(wǎng)上了解到許多相關(guān)知識，現(xiàn)在分享給大家。
首先豆干是豆制品，它可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，豆干除了含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有人體必需的八種氨基酸，比例也接近人體的需要。
同時(shí)，豆干中含有的多種礦物質(zhì)，對于補(bǔ)充鈣質(zhì)有益。缺鈣是造成骨質(zhì)疏松的主要原因，食用豆干等豆制品還可以起到一定的預(yù)防改善作用。
值得一提的是，豆干中有一種很神秘的物質(zhì)：卵磷脂，也叫蛋黃素，被譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的"第三營養(yǎng)素"。它可以除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟。
除此之外，當(dāng)然它的好處還有很多，感興趣的朋友可以關(guān)注一下中國豆干產(chǎn)業(yè)網(wǎng)，不僅有很多豆干相關(guān)知識，還匯聚了來自全國各地的豆干美食廠家，不管是漲姿勢還可以進(jìn)行采購。
看到這些，是不是忍不住要來上一包？小編偷偷告訴你去中國豆干產(chǎn)業(yè)網(wǎng)（就購了。旅行的時(shí)候買上一些豆干零食和朋友一起分享，零食就像是高興的載體，承載著對目的地的向往，為休閑旅游的路上增添別樣色彩。
走，郊游去。你帶上我，我?guī)隙垢桑瑤弦环莺眯那椤?/div>
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