不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿

    雖說減肥首步就是“管住嘴，邁開腿”，但想要瘦真的不能光靠少吃，況且你看看周圍那些拉仇恨的“死瘦子”其實(shí)吃的也不一定比你少呀。再說那些絕食瘦下來的人往往付出了亞健康的代價(jià)，不是膚色暗沉無光就是肌膚松弛，整個(gè)人很沒精神，抵抗力大大降低，甚至對(duì)身體內(nèi)部器官也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重傷害，得不償失。況且，只要他們一旦恢復(fù)了正常飲食，立馬胖回來沒商量。不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿。

    不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿

    曾經(jīng)，我一度瘋狂減肥，把身體體制搞的亂七八糟，直到內(nèi)分泌紊亂。那時(shí)候，我減的很極端。就是絕食，什么也不吃，只喝水。很痛苦，但很有效。最狂的一次，半個(gè)月減了30斤�？梢换謴�(fù)飲食，哪怕是吃的很正常，我還是很不幸運(yùn)地反彈了。并且，反彈到比原先更肥的模樣。從那以后，我失去了信心。一個(gè)女孩子，當(dāng)她失去了勇氣和決心，那就只能下地獄了。我瘋狂地吃，吃一切我能想到的美食，想借食物來安慰自己的痛苦。這樣惡性循環(huán)了幾個(gè)月。當(dāng)我站在鏡子前，我忽然就大哭起來……148斤！我最肥的時(shí)候。沒有肌肉，渾身都是松松的肥肉，很恐怖。我的胸大的簡(jiǎn)直像個(gè)奶媽。腰上的肉都橫著沖了出去。腿也粗到不行。那種丑陋的模樣，我至今都記憶猶心。整個(gè)人因?yàn)楸恐乜瓷先ズ艽�。不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿。

    不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿

    我是那種一吃就肥的體制。我恨自己的軟弱，恨自己的頹廢。讓我欣慰的是，我的男朋友并不嫌棄我，相反，他還很心疼我。好朋友也開始幫助我減肥并推薦我賣湯臣倍健的左旋肉堿茶多酚荷葉片搭配運(yùn)動(dòng)試試，效果很好的。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。我半信半疑地買了一瓶湯臣倍健的左旋肉堿茶多酚荷葉片又開始去減肥，說真的，當(dāng)時(shí)一點(diǎn)動(dòng)力也沒有了。后來的幾個(gè)月，我的男朋友開始做我的思想工作，解開我的心結(jié)。

    好朋友開始為我量身制定制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并給我買了很多湯臣倍健的左旋肉堿茶多酚荷葉片。

      我開始重新拾起信念，并開始健康而明媚的生活。當(dāng)你調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真地面對(duì)自己的一切時(shí)，你就會(huì)有了明確目標(biāo)。曾經(jīng)，我很饞。哪怕不餓，也會(huì)想去吃點(diǎn)什么。這是很不好的惡習(xí)。后來我開始說服自己。我的敵人就是我自己，我要戰(zhàn)勝！堅(jiān)持，在你最痛苦的時(shí)候要忍耐，并期盼自己瘦下來后的美麗模樣。我就是這么一點(diǎn)點(diǎn)地恢復(fù)，一點(diǎn)點(diǎn)地做到。從煎熬，到麻木，到接受。真的，當(dāng)你開始看著自己慢慢瘦下來，甚至以驚人的速度時(shí)，你會(huì)感動(dòng)。我不再總給自己一個(gè)很遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，這很容易放棄，非常的容易。當(dāng)你堅(jiān)持了幾天，發(fā)現(xiàn)體重并沒變化時(shí)，你就會(huì)重新大吃大喝。直到我意識(shí)到了：“我不能對(duì)不起自己的青春！”當(dāng)看同齡的女孩兒都出入派對(duì)，穿著美麗衣服開心洋溢的時(shí)候，我卻躲在房間里，瘋狂地往嘴里塞著食物，誰也不敢見，不敢出門。這是多么恐怖而讓人沮喪的過去。我當(dāng)時(shí)幾乎得了自閉癥。不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿。

    不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿

    說了這么多，我希望天下所有的胖友都能成功地?cái)[脫肥胖。健康開心地去熱愛生活。同時(shí)謝謝湯臣倍健的左旋肉堿茶多酚荷葉片在減肥路上帶給我的幫助。你不用向我一樣減到那么瘦，但胖真的很容易得病，影響你的生活質(zhì)量。減肥是循序漸進(jìn)，并充滿美好向往的。你一定不能放棄，一定！不僅要“管住嘴，邁開腿”你還需要湯臣倍健的左旋肉堿。
 

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