寒風(fēng)蕭瑟，眨眼間又到了學(xué)生最重要的關(guān)鍵時(shí)刻了——期末考試!這個(gè)時(shí)候有很多學(xué)生都會(huì)熬夜復(fù)習(xí)，在臨陣磨槍，爭(zhēng)取考到更好的成績(jī)而奮斗。

   雖然節(jié)省些時(shí)間出來(lái)復(fù)習(xí)是好事，但是以身體作為代價(jià)卻是錯(cuò)誤的，長(zhǎng)時(shí)間熬夜復(fù)習(xí)會(huì)導(dǎo)致眼睛嚴(yán)重疲勞，腸胃系統(tǒng)敏亂，肝臟負(fù)荷過(guò)大，精神緊張，甚至是心臟問(wèn)題，因此學(xué)生們必須重視，不能過(guò)度地熬夜復(fù)習(xí)。

   其實(shí)在熬夜復(fù)習(xí)的時(shí)候，可以選擇吃些小面包之類的烘焙食品，即便捷營(yíng)養(yǎng)又美味健康。吃小件的蛋糕類的食物，可以起到果腹的效果，且容易消化，讓腸胃減輕負(fù)擔(dān)，吸收適量糖分還可以醒腦提神和舒緩壓力，再配合一杯牛奶可以減輕精神壓力，加大記憶能力。三輝麥風(fēng)法式香奶面包不僅有著小麥、牛奶、雞蛋三重營(yíng)養(yǎng)，而且有著松軟的蛋糕口感和香濃的奶香，帶來(lái)一種美食的享受，讓緊繃的神經(jīng)線得到一絲的放松，所以對(duì)緊張考試復(fù)習(xí)的學(xué)生一族們，這是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

   考試期間除了緊張的復(fù)習(xí)之外還要做到護(hù)體、運(yùn)動(dòng)、衣著這三個(gè)方面。身體是革命的本錢，有著健康強(qiáng)壯的身體和食飽的肚子，考試復(fù)習(xí)才能更有效。

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