螞蟻莊園2020年8月1日答案 骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效?
時間：2020-08-01 07:05 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：螞蟻莊園2020年8月1日答案 骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效？
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今天的問題是：骨折的病人想要補鈣，吃以下哪種食物會更有效？
答案是：豆制品和牛奶
答案解析：骨頭湯中的含鈣量非常有限，1L湯中含鈣量僅20mg左右，相當于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜運動，再補充大量脂肪對身體反而不好。需要補鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。
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