想瘦手指的進(jìn)來了! 這么做即可擁有纖細(xì)美手
時(shí)間:2018-04-03 10:54 來源:伊秀女性網(wǎng) 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:想瘦手指的進(jìn)來了! 這么做即可擁有纖細(xì)美手
擁有一雙纖細(xì)美手幾乎是每一個(gè)愛美的女性朋友們渴望的,但是平時(shí)生活中卻又有很多女性朋友們深受粗短手指的困擾。所以她們都會(huì)通過各種方法達(dá)到瘦手指瘦手背的目的,但是卻往往會(huì)不得其法而走向失敗。所以接下來小編就為大家安利幾種瘦手指手背的方法,趕緊一起來看看吧!
1、握拳運(yùn)動(dòng)
首先用力地將手指都緊握起來,接著再將五指用力地彈出來,盡量將它們都分開,反復(fù)做30次即可。
2、舉手運(yùn)動(dòng)
這種簡單的動(dòng)作不僅可以有效達(dá)到瘦手指手背的作用,而且還可以讓我們的雙手變得更加白嫩,也可以減少青筋暴露。運(yùn)動(dòng)方法也很簡單,只需要將五指張開,接著再將其高舉,堅(jiān)持幾分鐘即可。
3、放松手部
該種方式也可以有效避免緊張,也可以讓手部遠(yuǎn)離僵硬的感覺。首先將雙手放置在于肘部彎平的高度,接著再放松我們的手腕,然后再讓手有氣無力地慢慢垂下來即可。反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作幾次,就可以幫助你瘦手指手背了。
4、活動(dòng)手指
首先用右手拇指和食指沿著指尖的方向拉伸每根手指,讓手指能夠瞬間離開。這樣做可以有效促進(jìn)血液的循環(huán)速度,也可以讓多余的脂肪消除。
以上四種方法便可以幫助大家達(dá)到瘦手指手背的目的了,如果想要擁有纖細(xì)美手,那就趕緊行動(dòng)起來吧!
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