夏季高溫痘痘長(zhǎng)勢(shì)兇猛 四招避免痘痘滋生
時(shí)間：2017-07-19 12:58 來源：美女時(shí)尚 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：夏季高溫痘痘長(zhǎng)勢(shì)兇猛 四招避免痘痘滋生
又到了悶熱一天要洗2次澡的夏季了，夏天氣溫不斷升高，對(duì)肌膚的傷害也是很大的，夏天在空調(diào)房?jī)?nèi)跟室外的氣溫差異大，忽冷忽熱的節(jié)奏，讓肌膚經(jīng)受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，各種肌膚問題不斷侵襲，痘痘、出油、毛孔粗大，想想也是夠了，為了幫你安然度過這個(gè)夏天，我們請(qǐng)來皮膚專家分享她們的tips，幫你告別痤瘡和敏感。
1.由內(nèi)而外向痘痘宣戰(zhàn)
春天的時(shí)候，你需要做一些內(nèi)部清潔來使肌膚煥然一新。要保持好的膚色更多是在于你的消化道運(yùn)轉(zhuǎn)的情況，而不是乳霜和洗面奶花了多少錢。消化健康欠佳，意味著內(nèi)臟 變得更容易被滲透。這會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)炎反應(yīng)，以及皮膚問題，例如濕疹、痤瘡、皮炎。發(fā)酵食品可以促進(jìn)健康的消化系統(tǒng)和健康的皮膚。當(dāng)消化系統(tǒng)變好了，皮膚也就隨之 變好。
我們的建議：飲食中加入益生菌，來保持消化系統(tǒng)的健康，完善免疫系統(tǒng)。
2.清洗床單
床是你的溫柔鄉(xiāng)，也是細(xì)菌的培養(yǎng)皿。護(hù)膚品Arithmetic的創(chuàng)始人Andy Bosselman說。“即使是剛洗過臉，一夜之后也會(huì)在枕套上留下一系列有害細(xì)菌和細(xì)胞。定期更換床單 和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元兇，讓皮膚有一個(gè)干凈的休息場(chǎng)所。”
也別忘了在運(yùn)動(dòng)后即使清洗毛巾和運(yùn)動(dòng)裝備。運(yùn)動(dòng)流汗很重要，但是如果衣服上的汗?jié)n不及時(shí)清洗，那么這簡(jiǎn)直是送給痤瘡的邀請(qǐng)函。
3.注意保濕
炎熱的季節(jié)皮膚出油會(huì)加劇，對(duì)于油性皮膚來說是個(gè)災(zāi)難。但是為了抵抗油光過于頻繁的擦去皮膚天然油脂，反而容易導(dǎo)致皮膚干燥、刺激和冒痘。如果你的皮膚分泌過多油 脂，可能是因?yàn)槠つw缺水、使用過于強(qiáng)勁的潔面產(chǎn)品，或者沒有恰到好處的滋潤(rùn)造成的。
我們的建議：一直要注意皮膚保濕。用溫水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗臉后都要用乳液。
4.找到適合自己的護(hù)膚程序并堅(jiān)持
最后，你應(yīng)該記住別一有痘就徹底換掉所有的護(hù)膚品，或者因?yàn)榉笐卸^某些步驟。在外奔波一天后，對(duì)于洗臉可并不能掉以輕心。睡前、起床后都要做好皮膚護(hù)理。不洗 臉，帶著汗水和臟污就睡覺必然會(huì)導(dǎo)致冒痘。
我們的建議：可以隨身攜帶卸妝濕巾在中午做多一次清潔步驟，順便補(bǔ)涂防曬和底妝。
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