這是一組日本非�；鸬氖菽槻伲�

　　小貼士：注意在按摩之前，清潔臉部，然后擦上乳液，雙手擦上按摩油。

　　Step1：兩個(gè)手掌攤開，放在鼻子兩邊的臉頰上面，然后兩個(gè)手掌分別向太陽穴的方向刮臉頰的肌肉，這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持做5到10次。

　　Step2：兩個(gè)手掌攤開，分別放在顴骨的位置，兩個(gè)手掌從顴骨的位置向鼻梁兩邊按摩，堅(jiān)持動(dòng)作5到10次。

　　Step3：兩個(gè)手掌攤開，從鼻翼兩邊的臉頰開始，分別向兩邊的太陽穴位置推刮臉部的浮腫，堅(jiān)持動(dòng)作5到10次。

　　Step4：兩個(gè)手掌的五根手指分別從下巴兩邊向人中的位置來回按摩，堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作5到10次。

　　Step5：用兩個(gè)手掌部分分別在兩邊臉頰部分從下往上地按摩，這樣的動(dòng)作堅(jiān)持5到10次。

　　Step6：先用一個(gè)手掌攤開，然后在左臉頰的位置向太陽穴的位置提拉，左手在右手提拉的過程中從臉頰的位置向唇部的位置按摩，這樣來回按摩5到10次。

　　Step7：右手托住右臉頰，然后左手手掌從臉頰向太陽穴的位置循環(huán)按摩，這樣的動(dòng)作堅(jiān)持5到10次。

　　注意：千萬不要在臉部干的時(shí)候或者是沒有用按摩油的時(shí)候就開始臉部按摩，這樣很容易產(chǎn)生小細(xì)紋或者是干紋的呦。

　　經(jīng)常按摩臉部不僅僅可以瘦臉，同時(shí)也可以防止皮膚的松弛老化，加快臉部的血液循環(huán)，減少皺紋的生長，可以讓皮膚更有光澤，同時(shí)也可以讓肌膚血液循環(huán)的同時(shí)臉色更加紅潤，所以臉部按摩是不可多得的駐顏術(shù)。

　　過完七夕，看完別人秀恩愛，小編的內(nèi)心是崩潰的，我還是趕緊做操吧，爭取早日不當(dāng)單身狗(讓我哭一會(huì)。。。。)