熬夜丑成狗 三個小妙招幫你拯救疲勞肌
時間：2017-03-03 08:57 來源：伊秀女性網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：熬夜丑成狗 三個小妙招幫你拯救疲勞肌
熬夜黨的福利來了，長期晚睡皮膚是不是很糟糕？今天小編來分享三個小妙招，幫你拯救疲勞肌。當(dāng)然，這些方法可以暫時改善你的皮膚狀況，但是重點(diǎn)是你要少熬夜了，熬夜不僅爛臉更傷身��！
一、改善面部浮腫
早上起來眼腫臉腫怎么辦呢？來一杯黑咖啡吧，黑咖啡的利尿效果非常好，半個小時臉就可以消腫了。眼部稍微麻煩一點(diǎn)，大家將鐵湯匙放到冰箱里凍五分鐘，然后拿出來，在眼部周圍按壓一下，消腫效果非常不錯哦。
二、痘痘問題
經(jīng)常熬夜咱們的肝臟受不了啊，排毒不通暢自然就會長痘痘咯。所以最好的方法當(dāng)然是早睡，然后平�？梢院纫恍┳剃帩櫡蔚奶撬�，像百合蓮子湯，冰糖百合燕窩都可以。
三、膚色暗沉
熬夜還有一個很明顯的肌膚問題，就是膚色暗沉和黑眼圈，這兩個問題想要解決，就要促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動是最好的方法，有氧運(yùn)動效果最好，像跑步和游泳要多堅(jiān)持，身體血液循環(huán)通暢了，氣色也就好了。
上面三點(diǎn)是拯救疲勞肌非常好的方法，當(dāng)然，還要再強(qiáng)調(diào)一次，少熬夜！
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