隨著電子產(chǎn)品對人們影響，電腦、手機等電子產(chǎn)品便成為我們每天不可缺少的東西，但每天對著電子產(chǎn)品，對于原本就薄弱的眼周肌膚問題越來越嚴重了怎么辦呢?面小編就來為你介紹具體的眼部按摩手法吧! 讓你有效緩解眼部疲勞吧!

　　清晨起來感覺眼部特別勞累?那就先給眼部肌膚做個按摩吧!

　　Step1：將雙手搓熱后，把掌心輕輕敷于雙眼上，心里默念數(shù)到10即可，如果時間允許也可重復(fù)多遍，這樣可以利用掌心的溫度然雙眼內(nèi)部肌膚舒緩，并且加速肌膚循環(huán)。

　　Step2：有手指輕輕點下眼簾，切勿用力過大傷害到眼睛，然后用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚，重復(fù)10遍。

　　Step3：用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩，重復(fù)10遍，可讓眼部肌膚舒緩的同時，眼部不會暗淡無神。

　　上班期間或者下班感覺眼部非常疲累，眼部負重太多，所以眼部壓力大?為眼部做一個減壓操吧!

　　Step1：以中指與無名指按壓眼窩位置，若稍微大力，可能會有疼痛感，證明眼睛非常疲勞，可以多次按摩，緩解眼部疲憊無力感。

　　Step2：從眉骨位置向外推開，約6-8次，加強眼周肌膚彈性。

　　Step3：由眼尾位置向外輕按6-10次，輕輕按摩，同時注意不要用力過度傷害眼睛，指甲較長的女生需留意堅持按摩可以改善魚尾紋。

　　Step4：最后輕按眼下，促進血液循環(huán)，改善眼部浮腫與黑眼圈。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線：http://dstuf.com/