隨著全國多地進(jìn)入新一輪高溫天氣，三伏天也正式開啟。近年來，‘曬背’等‘網(wǎng)紅’養(yǎng)生方式再次流行。然而，近日已有不少人因曬背不當(dāng)而送醫(yī)，引發(fā)關(guān)注。
上海近期氣溫持續(xù)攀升，最高可達(dá)37℃。在這樣的酷暑中，不少市民選擇通過曬背來祛濕、排毒。但今年夏天，已有多個(gè)地區(qū)出現(xiàn)因曬背導(dǎo)致中暑甚至熱射病的案例。
河南一位54歲阿姨連續(xù)一周在高溫下暴曬背部，最終出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，被診斷為熱射�。徽憬幻�67歲老人因長時(shí)間曬背昏迷，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是腦出血，幸虧及時(shí)手術(shù)才保住性命。
對此，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院肺病科主任陸城華指出，中醫(yī)認(rèn)為三伏天陽氣最盛，曬背可借助自然陽氣驅(qū)寒濕，但需掌握時(shí)間與度。建議上午8點(diǎn)至9點(diǎn)或下午4點(diǎn)后曬背，每次不超過15分鐘，避免中午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間暴曬。 除了曬背，今年還流行起“抱冬瓜睡覺”這一說法，稱其能降溫、助眠。但專家并不推薦此類做法，認(rèn)為可能引發(fā)腹痛、血液循環(huán)不暢等問題。 此外，“撞樹養(yǎng)生”“踩石子路”等網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生方式也引發(fā)熱議。
醫(yī)生提醒，這些方法多屬個(gè)人喜好，并無科學(xué)依據(jù)，盲目跟風(fēng)可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。 國家應(yīng)急廣播也發(fā)布提醒，夏季養(yǎng)生應(yīng)理性看待網(wǎng)絡(luò)信息，避免走入誤區(qū)。
海峽網(wǎng)綜合自上觀新聞
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