原標(biāo)題：睡不著的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)黃渤這5句話 道出了最真實(shí)的人生
一起一落是人生，一喜一憂是心情。
深夜，一個(gè)又一個(gè)問(wèn)題縈繞心頭，讓越來(lái)越多的人夜不能寐。
焦慮，不知不覺(jué)，成了這個(gè)時(shí)代的特質(zhì)。
如果無(wú)法入睡，不妨和我們一起聽(tīng)一聽(tīng)中國(guó)內(nèi)地首位“百億影帝”，黃渤說(shuō)的5句話。
希望在2019年，你能丟掉所有的焦慮。
“人在半山腰的時(shí)候是最開(kāi)心的。”
這是當(dāng)年黃渤獲得“50億帝”稱號(hào)后選擇急流勇退，決定“大休”時(shí)，對(duì)《人物》雜志發(fā)出的一句感慨。
他解釋說(shuō)，人在半山腰的時(shí)候，有往下俯視的快感，距離山頂也還有一定距離，還有希望繼續(xù)攀登。
當(dāng)你到達(dá)山頂，沒(méi)有再高的余地，剩下的只是原地踏步，而且所有的目光都在你身上，沒(méi)有一點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)，其實(shí)是一件特別沒(méi)有意思的事。
酒飲半酣正好，花開(kāi)半吐偏妍。
就像莫言說(shuō)的那樣：
“世界上的事情，最忌諱的就是個(gè)十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹(shù)上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。”
人這一輩子，無(wú)須求全求滿。
擁有再多的樓房，只需片瓦遮身；
擁有再多的美食，不過(guò)果腹而已；
擁有再多的豪車，只能乘坐一輛。
......
很多的時(shí)候，我們需要給自己的生命留點(diǎn)空隙，才會(huì)有回旋上升的余地。
馬不停蹄、橫沖直撞，反而會(huì)過(guò)度地?fù)p耗一個(gè)人的精力和體力，導(dǎo)致過(guò)猶不及，盛極而衰。
人生需要留白，不疾不徐，才能有所收獲，也就是說(shuō)：“半山腰”才是人生最好的狀態(tài)。
“人生最大的不幸就是沒(méi)有認(rèn)清自己，在沾沾自喜或者自怨自艾中成為被真實(shí)生活遺忘的人。”
黃渤一直被看作是娛樂(lè)圈少有的幾個(gè)“清醒的大腦”。
在一片盛譽(yù)之下，他曾經(jīng)輕描淡寫地描述過(guò)自己現(xiàn)在的處境：
“以前在劇組里，總能遇到各種各樣的人，各種小心機(jī)，但現(xiàn)在身邊全是好人，每一張都是洋溢的笑臉。”
年輕的時(shí)候，龍?zhí)S渤在各個(gè)劇組摸爬滾打，一張“天下無(wú)敵”的丑臉，讓他享受了無(wú)數(shù)的冷嘲熱諷。
但是這些風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)并沒(méi)有讓他耿耿于懷，反倒是發(fā)揮著自己的特長(zhǎng)，將“丑角”演繹到了 。
當(dāng)功成名就，載譽(yù)歸來(lái)，周圍一片喧囂的叫好聲中，他依然云淡風(fēng)輕，仿佛所有的是非榮辱都不曾和他有半點(diǎn)關(guān)系。
人人都說(shuō)這個(gè)世界很復(fù)雜，人心很險(xiǎn)惡，很難認(rèn)清�？墒侨松畲蟮碾y題是不是認(rèn)清世間人心，而是認(rèn)清自己。
尺有所長(zhǎng)，寸有所短�？辞遄约海褪羌炔话炎约嚎吹锰�，也不把自己看得太低。
每個(gè)人都有適合自己的活法，不用總把目光放在別人身上，打亂自己的生活節(jié)奏。
一個(gè)人最可怕的并不是沒(méi)有能力，而是不相信自己。
“別人要把你放到 ，把你貶到 ，那你就先把自己放到 ，剩下的只有往上的空間。”
這個(gè)時(shí)代，好像對(duì)“謙虛”二字有著某種誤解。
每個(gè)人都迫切希望獲得他人的認(rèn)可，所以每個(gè)人也都在堅(jiān)決而又極其敏感地維護(hù)著自己的自尊和地位，生怕一低頭就錯(cuò)過(guò)了人生前進(jìn)的機(jī)會(huì)。
但是黃渤用他的人生經(jīng)驗(yàn)不止一次地告訴我們：學(xué)會(huì)低頭的人，才能夠真正的出頭。
跑龍?zhí)�、�?dāng)綠葉、考電影學(xué)院、死磕劇本......一步步走來(lái)，即使現(xiàn)在加冕“百億影帝”，出現(xiàn)在公眾視野里的黃渤，始終是那個(gè)勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)的“小學(xué)生”。
生活沒(méi)有一帆風(fēng)順，每個(gè)人總會(huì)有磕磕碰碰，甚至狼狽不堪的時(shí)候。
如果一個(gè)人總是一副高高在上的模樣，當(dāng)他遭遇挫折的時(shí)候，一定是滿腹怨氣，自認(rèn)是懷才不遇而憤世嫉俗，以至不愿意進(jìn)一步去面對(duì)新的挑戰(zhàn)。
所以，做人必須放低姿態(tài)。
只有學(xué)會(huì)低頭，我們才能看清楚腳下的路，才有時(shí)間去思考自己面臨的問(wèn)題。
低頭不是無(wú)能，不是委曲求全，低頭是智慧，是豁達(dá)，是修養(yǎng)。
真正學(xué)會(huì)低頭，早晚才會(huì)出頭。
“在生活面前，你我都只是滄海一粟，都在用力地活著，沒(méi)有一個(gè)生命不偉大。”
2004年，黃渤以30歲的“高齡”，連續(xù)考了三年，踉踉蹌蹌地跌進(jìn)了北京電影學(xué)院配音專業(yè)。
從歌手生涯被迫結(jié)束，到表演行業(yè)一個(gè)零基礎(chǔ)的門外漢，再到加冕影帝桂冠，這一路走來(lái)，黃渤總結(jié)過(guò)成功的兩個(gè)字秘訣：吃苦。
每個(gè)成年人都是劫后余生。
當(dāng)下高效率快節(jié)奏的生活，讓我們變得越來(lái)越浮躁，很容易被周圍的人和事裹挾著往前趕，很少能停一停，認(rèn)真地審視一下自己的生活。
不如意事常八九，不幸才是生命的主色調(diào)，我們都是滄海一粟般的普通人。
生活不會(huì)突然變好，但人生，不就是一關(guān)一關(guān)地挺過(guò)去嗎？
那個(gè)為了掙一單5塊錢的外賣，在暴風(fēng)雨中踽踽獨(dú)行的小哥；那個(gè)背著孩子，在工地上扛著麻袋的父親；那個(gè)帶著年幼的女兒，沒(méi)日沒(méi)夜開(kāi)出租車的母親......
你以為生活已經(jīng)糟糕到不能再糟糕了，其實(shí)它遠(yuǎn)沒(méi)有你想得那么壞，你以為人生已經(jīng)看到盡頭了，但是走著走著又繼續(xù)前行了很長(zhǎng)一段路。
每當(dāng)生活不順的時(shí)候，想想，在你看不到的地方，還有很多人和你一樣，甚至過(guò)得比你還差，但是他們都沒(méi)有放棄，他們還可以逆風(fēng)翻盤，你憑什么不可以呢？
生活沒(méi)有勝利可言，挺住就意味著一切。
“人生一個(gè)小曲線，就是一個(gè)拋物線，就是起點(diǎn)是低的，中間可能高到結(jié)尾一定是另外一個(gè)低點(diǎn)，早晚要面對(duì)那一天。”
如果一個(gè)人在低潮中說(shuō)這句話，你會(huì)覺(jué)得他是矯情，但是一個(gè)人站在高處時(shí)依然能夠如此清醒，就是一種智慧。
人生起起落落，風(fēng)風(fēng)雨雨，曲曲折折，坎坎坷坷，都是不可改變的事實(shí)，風(fēng)雨中我們總是來(lái)也匆匆，去也匆匆，卻早已忘記了我們總是風(fēng)雨兼程。
其實(shí)巔峰也好，低谷也罷，都不會(huì)一塵不變。
一起一落是人生，一喜一憂是心情。
你遇到逆境、磨難的時(shí)侯，控制不了、把握不住，一著急一上火，就把自己毀了。
心態(tài)好的人即使困厄于深谷，也不會(huì)憂慮慌亂，依舊能夠樂(lè)觀地面對(duì)生活；而心態(tài)不好的人，則會(huì)終日愁眉苦臉，失去生活的勇氣和底氣。
不要因?yàn)橐淮蔚氖《X(jué)得自己永遠(yuǎn)都是失敗，也不要因?yàn)橐淮蔚腻e(cuò)過(guò)而覺(jué)得自己就是終身錯(cuò)過(guò)，更加不要因?yàn)橐淮蔚乃さ苟肋h(yuǎn)不想爬起來(lái)。
這世界上，有許多事并沒(méi)你想象的那么好，也沒(méi)你想象的那么糟。學(xué)會(huì)眺望遠(yuǎn)方，給自己添一份沉著與堅(jiān)定；學(xué)會(huì)回眸來(lái)路，讓自己少一份焦慮與浮躁。
風(fēng)雨中，把頭抬起，不畏時(shí)光；輝煌中，把心放低，淡泊歲月。面對(duì)人生的起起伏伏，愿你保持內(nèi)心的淡定與從容。
正如席慕容所言：“挫折會(huì)來(lái)，也會(huì)過(guò)去，熱淚會(huì)流下，也會(huì)收起，沒(méi)有什么可以讓我氣餒的，因?yàn)�，我有著長(zhǎng)長(zhǎng)的一生。”
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