原標題：我市健走隊獲全省第一名——來源：廣元日報

    “獲四川省第一名，比第二名多走800公里。”8月18日，全國第二屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大賽收官，以利州區(qū)職業(yè)人群為核心隊員的23支隊伍歷時三個月，行程8859.00公里，萬步率88.16%，在全省40個示范縣區(qū)中排名第一名；其中個人滿分52個；全國共計140785人參賽。

    相差兩個名次苦追一個月

    據(jù)了解，“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵賽由國家衛(wèi)生計生委疾控局指導，中國疾控中心慢病中心主辦的全國性激勵大獎賽，今年是第二屆。大賽主要是在全國31個�。ㄊ校�422個“慢性病綜合防控示范區(qū)”開展，以健步走為主要方式的中國職業(yè)人群“健康激勵”干預項目，旨在引導職業(yè)人群養(yǎng)成“日行萬步，科學健走”的健康生活方式。大賽要求，每個示范區(qū)參賽總人數(shù)約300人；每個單位不少于30人或不少于單位總人數(shù)的80%的職工參加，每隊10—20人,醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)參賽選手數(shù)量不得超過總人數(shù)的40%。

    “前兩月排全省第三名，與第一名相差100多公里；追趕第一名，我們用了一個月。”利州區(qū)疾控中心主任劉永杰說。5月6日，廣元利州賽區(qū)啟動以來，來自全市23支隊伍439名隊員就集體發(fā)力。

    “大賽對‘健康’健走要求非常嚴格。”利州區(qū)疾控中心副主任王華說，健走處方任務必須在限定的10或15分鐘內連續(xù)有效健走，且步速在100步/分至150步/分之間，才可獲得相應積分。如果健走時步速連續(xù)超過60秒不在規(guī)定范圍內，或健走停頓超過60秒，任務時間清零。完成任務時長的80%后，該任務時間不再清零。6000—7999步積一分，7000—8999步積二分，一萬步及以上積三分；三個處方任務時長分別為：10分鐘、10分鐘、15分鐘；一天內任何時間完成3個處方任務可獲得滿分6分；在每日完成一萬步的前提下，達到“朝三”或“暮四”再積一分。“朝三”指清晨05:00—09:00期間完成3000步，“暮四”指在17:00—23:59期間完成4000步。每日常規(guī)健走滿分10分。

    健康促進活動積分也考驗大家的韌勁。正式賽期間，競賽系統(tǒng)通過萬步APP或者萬步網競賽專題頁面設置健康知識在線學習和問卷答題，每周按要求完成問卷，可獲得加分。健康知識積累行動，要求隊員在規(guī)定時間內，答對問卷題目數(shù)量的80%及以上，可獲得實時加分2分，每周一次。比賽規(guī)則掌握測試，正確率80%以上，加10分，正確率未達80%，不加分。健康指標收集，僅填寫賽前或賽后問卷，加3分，完成賽前和賽后問卷，加10分。完成賽前和賽后體測，加10分，僅參與賽前或賽后體測，加3分。

    “萬步有約”走出健康，走出自信

    “無論吹風下雨，無論多忙多累，我們都相互監(jiān)督，每天完成健走任務。”寶輪鎮(zhèn)趙紅燕和老公經營著一家大型火鍋店，雖然繁忙，夫妻倆牽頭組建了徒步隊，每周二和周六將10多名隊員組織起來遠足。自從加入利州區(qū)健走方隊，成為寶輪分隊的領頭人后，火鍋店常為27名隊員聚集免費提供場地、茶水、水果。

    “連續(xù)走了三個月，血糖血脂下降了，體質也增強了。”茍建國說。寶輪健走隊積分在全區(qū)遙遙領先，萬步率一直保持在98%以上。“萬步率”是隊員參加健步走的平均得分率。譬如一人生病或缺席，當天得分為零，集體的平均“萬步率”就會大幅下滑。

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