原標(biāo)題：439名職業(yè)人士相約攢健康——來源：廣元日?qǐng)?bào)

    5月6日上午，全國(guó)第二屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽廣元利州賽區(qū)啟動(dòng)，來自全市23支伍439人加入了健走方隊(duì)。

    據(jù)了解，“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)賽是由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局指導(dǎo)，中國(guó)疾控中心慢病中心主辦的全國(guó)性激勵(lì)大獎(jiǎng)賽，今年是第二屆。大賽主要是在全國(guó)31個(gè)�。ㄊ校�400多個(gè)“慢性病綜合防控示范區(qū)”開展，以健步走為主要方式的中國(guó)職業(yè)人群“健康激勵(lì)”干預(yù)項(xiàng)目。

    “工作忙，上班經(jīng)常一坐就是大半天，幾十年下來，腰肌勞損、肩周炎、頸椎病都找上門來了，最近血壓也出了狀況。”梁先生是一名政府公職人員，年輕時(shí)很少得病�？呻S著年齡增長(zhǎng)，再加上缺少鍛煉，現(xiàn)在的身體已大不如從前，醫(yī)治小病小痛已花了不少錢。

    “健走好處可多了。”大獎(jiǎng)賽承辦單位、利州區(qū)疾控中心副主任王華介紹說，天天健走30分鐘，可維持心肺功能的健康狀況。除此外，健走還有預(yù)防動(dòng)脈硬化、避免脂肪肝、預(yù)防治療糖尿病、預(yù)防老年癡呆等9大功效。即使無法天天空出一段時(shí)間健走，利用短時(shí)間走路累積也可有一定成效。

    啟動(dòng)儀式當(dāng)天，國(guó)家萬步有約項(xiàng)目辦吁麗親臨現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)萬步有約大獎(jiǎng)賽背景和全國(guó)開展情況進(jìn)行了介紹，四川省萬步網(wǎng)教練張策當(dāng)眾示范了健走標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，指導(dǎo)職業(yè)人群開展了熱身、拉伸訓(xùn)練等。

    “全市職業(yè)人群至少20萬人以上。舉辦健走比賽，旨在通過活動(dòng)，引導(dǎo)職業(yè)人群樹立科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念，養(yǎng)成‘日行萬步，科學(xué)健走’的健康生活方式，改善職業(yè)人群的健康狀況，提高他們的身體素質(zhì)和健康水平。”利州區(qū)疾控中心主任劉永杰說，該區(qū)以創(chuàng)建國(guó)家慢性病綜合防治示范區(qū)為統(tǒng)領(lǐng)，積極為我市創(chuàng)建中國(guó)生態(tài)康養(yǎng)旅游名市打造軟、硬環(huán)境。除了健走激勵(lì)大獎(jiǎng)賽，還將打造1個(gè)健康主題公園，4條健身步道，5個(gè)健康小區(qū)。

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