首先我們需要明確的是“青筋”到底是什么呢？
其實(shí)他就是我們手上的靜脈血管，靜脈血液本身是暗紅色、靜脈血管為白色、而我們的皮膚多以黃色常見，血液和血管還有皮膚的顏色疊加起來，就變成了我們眼中的青色！
當(dāng)我們的血液正常流動或者我們的手處于放松狀態(tài)時，血管是不會明顯突出來的。那么在什么樣的情況下，我們手上的血管會突出來呢？
1、特別瘦或手上皮下脂肪少
特別瘦的人本身的血管就非常明顯，再加上在炎熱的情況下，身體代謝加快，血液循環(huán)增強(qiáng)，那我們手背的靜脈可能比平時會更加明顯，但這是一種正常的現(xiàn)象。
2、長時間保持一樣的姿勢
長期保持一種姿勢，比如說壓迫到血管，導(dǎo)致我們的靜脈回流受阻，那么血液流回心臟的量減少，就會堆積在靜脈血管中，導(dǎo)致我們的血管暫時性的突起，但在血液循環(huán)恢復(fù)的時候就恢復(fù)正常了。
3、正常生理現(xiàn)象
血流充盈、血管彈性高，這樣隨著身體的生長，血管可能會相對比較高，但這是一種正常的現(xiàn)象。
4、血液循環(huán)問題
就像我們長期保持一種姿勢一樣，我們的血液在回流受阻的情況下，靜脈就會突出來，所以這有可能會提示我們謝循環(huán)系統(tǒng)存在著某些隱患。
5、皮膚特別白
皮膚特別白的人，手背上的靜脈會特別明顯，但是卻不會明顯的突出。
特別提示：
1、當(dāng)我們的小腿或者是臍周附近出現(xiàn)突起的血管時，大家一定要引起注意，不能把它當(dāng)成是一般情況下的血管突起，因?yàn)樗苡锌赡苁庆o脈曲張，這就提示我們身體內(nèi)或許有大血管造成了堵塞。
2、我們的手部出現(xiàn)青筋時，可以這樣做：將手臂上抬，減少指端血液回流的阻力。
3、勞逸結(jié)合、避免陽光直射、適當(dāng)?shù)陌茨Χ际潜苊庋芡蛊鸬挠行Т胧?/p>
總的來說，血管的突起分為兩種情況，一種是生理狀況下的正常現(xiàn)象，而另一種則是靜脈曲張等情況下的病理現(xiàn)象。
而這兩種現(xiàn)象的區(qū)分也很簡單，正常情況下的血管是本來就存在的，而病理情況的血管可能是后期突然出現(xiàn)的，我們原來所沒有的。
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