人們常常通過看臉色，或者氣色，就可以粗略地看出一個人的身體是否健康。這是有一定道理的，看臉色是中醫(yī)診斷的重要方法。那么，中醫(yī)是如何看臉色知健康的呢？不同的臉色會對我們的身體健康有著怎樣的影響呢？一起來看一看。

　　《黃帝內經·靈樞·五色》以顏面之五色來辨病，總的規(guī)律是：青黑色為痛；黃赤色為風熱；白色為寒；黃而膏潤為膿；紅赤者為血；痛甚為痙攣；寒甚為皮膚麻木不仁。赤色出兩顴上大如拇指的，會有猝死之證；黑色出于庭（腦門），大如拇指的，一定沒有什么癥狀而突然去世。

　　在《黃帝內經·靈樞·五音五味》進一步解釋說：圣人視其顏色，黃赤者多熱氣，青白者少熱氣，黑色者多血少氣。美眉者太陽經脈多血，通髯極須者少陽多血，美須者陽明多血。“形色相得者，富貴大樂。”

　　從上可以看出，中醫(yī)通過辨別顏面的五色，也就是常說的看臉色，就可以看出一個人的身體是否健康。其實，中醫(yī)所說的五色源于古人對光的感覺。

　　黑，是北方色，火所熏之色也，篆文是下面為炎上面為囪。黑在五藏配“腎”，腎主骨，通于冬氣，為寒。

　　白，是西方色。篆文從入合二，二，陰數(shù)。古代認為出者為陽；入者為陰。白在五藏配“肺”，肺主氣與皮毛。通常，肺比喻為白虎，指虎體陽而性陰，在八卦為兌，以靜寂為用。人要想入靜，當先調呼吸。

　　青，是東方色，東方屬木，木生火，因此“青”字的篆文寫法是上面為“生”，下面為“丹”。俗言信諾若丹青，指的是其相生之理有必然也。丹者，石之精，因此，大凡藥物之精者曰丹。青在五藏配“肝”，肝主筋，經筋連綴百骸，病則為痛或痙攣。

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