但如果一個(gè)人不放屁,或者整天放個(gè)不停,很可能就是出現(xiàn)了某些健康問(wèn)題,需要就醫(yī)檢查,進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)治療。
比如,一段時(shí)間內(nèi)放屁的次數(shù)明顯多于往常時(shí),可能是因?yàn)橛邢涣、胃炎、消化性潰瘍等疾病?/p>
另外,值得注意的是,大腸癌的癥狀之一就是頻繁放屁。
但并不能說(shuō)放屁次數(shù)變多了就一定意味著患有腸癌。除了放屁多這一癥狀,腸癌患者往往還會(huì)出現(xiàn)放屁很臭、腹痛、明顯消瘦、排便不規(guī)律等其他癥狀。
因此,不要因?yàn)槠ǘ嗑涂只,但如果屁多且伴有以上這些現(xiàn)象時(shí),就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
憋住的屁去了哪里?有危害嗎?
“響屁不臭,臭屁不響”的老話兒大家肯定都聽過(guò)。
無(wú)論是“響屁”還是“臭屁”,在人群中哪一個(gè)都會(huì)讓人倍感尷尬。
相信很多人和辟謠君一樣都有過(guò)因?yàn)榕聦擂,拼盡全力也要把這股“呼之欲出”的氣體憋回去的經(jīng)歷。
大多數(shù)情況下,我們都能成功化解這種危機(jī)。
可時(shí)間久了,往往會(huì)產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn),憋了那么多次的屁它到底去哪兒了呢?
其實(shí),大多數(shù)被人憋回去的屁都會(huì)經(jīng)歷兩件事兒,要么被身體吸收,要么就一路跑到肺部,然后從嘴巴里排出來(lái)。
這么看來(lái),“嘴巴會(huì)放屁”居然是真的!
暫時(shí)憋屁,看起來(lái)沒(méi)什么害處,但長(zhǎng)期憋屁是必然會(huì)傷身的。
至于為什么傷身就要從屁的成分說(shuō)起。
什么是屁?
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),屁就是人體通過(guò)消化道排出的氣體。
這些氣體通常有兩種來(lái)源,一部分是來(lái)自于我們?nèi)粘Vv話或者吃飯過(guò)程時(shí)從鼻子、嘴巴進(jìn)入體內(nèi)的空氣,還有一部分來(lái)自于消化道里的細(xì)菌發(fā)酵分解食物時(shí)產(chǎn)生的氣體。
另外,經(jīng)常憋屁,還有可能引起機(jī)體慢性中毒,使人出現(xiàn)精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。
所以,聽辟謠君一句勸,放屁,人之常情,當(dāng)放則放,沒(méi)必要尷尬和委屈自己,但切記一定要注意場(chǎng)合。
屁的到來(lái)就如人生中一切不可控的事情一樣,總是突如其來(lái),令人防不勝防。隨心所欲的放屁對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一件幾乎不太可能做到的事。
那么是否有什么辦法可以減少屁的產(chǎn)生?或者,能讓屁不那么臭?
屁可以少放嗎?屁可以不臭嗎?
可以!
是的,你沒(méi)看錯(cuò),真的可以!
導(dǎo)致屁有臭味的最大元兇就是其中的“硫化氫”。因此,想要減少臭味就要從源頭上進(jìn)行干預(yù),即少吃富含硫的食物。
常見的富含硫的食物有圓白菜家族(西蘭花、甘藍(lán)、小白菜等)以及紅肉(牛肉、豬肉)等,還有大蒜、洋蔥等有刺激性氣味的食物。
平時(shí)少吃這些食物,就能少放臭屁了。
若想要減少放屁的次數(shù)其實(shí)也不難,只要少吃產(chǎn)氣的食物就行。比如蛋清、豆制品等含蛋白較多的食物,以及土豆、紅薯等含淀粉較多的食物就要少吃,碳酸飲料也要少喝。
此外,吃東西時(shí)狼吞虎咽的習(xí)慣會(huì)讓人吸入大量的氣體,在吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽不僅可以使進(jìn)入體內(nèi)的食物更易吸收,還能減少氣體吸入。
—— 這里是結(jié)論 ——
正常成年人每天會(huì)放5-20次屁。放屁是一種很正常的生理表現(xiàn)。規(guī)律性排氣有助于人體健康。
不放屁或者屁太多,都可能意味著胃腸道出現(xiàn)了一些問(wèn)題,要留心觀察,并及時(shí)就醫(yī)檢查。
憋屁久了會(huì)傷身,引起脹氣、腹痛、燒心、腸道功能紊亂等問(wèn)題,甚至還有可能出現(xiàn)機(jī)體慢性中毒的情況。
少吃富含硫的食物,少喝碳酸飲料,少吃產(chǎn)氣的食物,吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽,能減少放屁數(shù)量。
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