煲湯時間越長湯中的營養(yǎng)價值就越高嗎 小雞寶寶考考你
時間:2020-08-15 16:37 來源:游戲鳥 責(zé)任編輯:凌君
原標題:煲湯時間越長湯中的營養(yǎng)價值就越高嗎 小雞寶寶考考你
游戲鳥
今天的問題是:小雞寶寶考考你,煲湯時間越長,湯中的營養(yǎng)價值就越高嗎?
答案是:不對
答案解析:煲湯的時間適度加長,有助于將營養(yǎng)物質(zhì)釋放到湯中,但是如果時間過長,會使一些不耐熱的營養(yǎng)物質(zhì)被破壞,那么湯的營養(yǎng)價值就會開始遞減了。另外,煲湯時的主要營養(yǎng)成分其實都留在了煲湯的原材料中哦。
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