是一種非常古老的血型，有著遠古狩獵者的體質，所以O型血的人體質往往于原始人比較接近，可以適應和消化大量的動物性蛋白質，對植物性食物吸收效果一般。O型血的人新陳代謝快，效率高，具有強悍的自身免疫功能和抵抗力，能有效保護身體不受各種疾病和病毒的侵害。
A型血
血液中含有A型抗原，消化系統(tǒng)功能不強，脾胃乃后天之本，所以A型血的人免疫功能和抵抗力都相對弱一些。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，A型血的人患癌概率要比其他血型高很多，容易受到多種病毒和疾病的侵害。
B型血
可以說B型血是4種常見血型中最健康，免疫力最強的那個。B型血紅細胞表面有B抗原，與血清中抗A抗原能夠很好的結合，形成非常強大的自身免疫系統(tǒng)，幾乎所有食物都能被B型血身體吸收利用，而且B型血新陳代謝速度塊，可以快速將身體毒素排出體外。
AB型血
血液中同時含有A型血抗原和B型血抗原，本該具有非常好的免疫能力，但是在免疫方面AB型血承襲了A型血的特點，免疫功能和抵抗力都不強，極易受到病毒和疾病的侵害，癌癥和心血管疾病的患病率比A型血還要高。
綜上所述，常見四種血型的免疫力和抵抗力排名如下：
B型血 > O型血 > A型血 > AB型血
如果你是B型血，那么就好好保持先天優(yōu)勢，注意飲食搭配，加強身體鍛煉，把優(yōu)勢一直保持下去。如果你是AB型血也不要擔心，這只是先天的一部分，不代表全部，身體的免疫力和抵抗力更多是需要我們后天的加強。
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