原標(biāo)題：高溫天氣是多少度？ 你知道高溫天氣什么時(shí)候開始什么時(shí)候結(jié)束嗎？
在日常生活中，高溫天氣是夏季最常見的額一種天氣現(xiàn)象，很多地方都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)高溫天氣，尤其是我國(guó)南方地區(qū)。那么2018高溫天氣什么時(shí)候開始什么時(shí)候結(jié)束？
高溫天氣從什么時(shí)候開始
高溫天氣一般從七月中旬開始，到八月中旬左右結(jié)束。
到了5-6月份就已經(jīng)很明顯的熱了。最熱的一段時(shí)間是7月中旬到8月中旬，因?yàn)檫@期間是三伏天。最熱的節(jié)氣的話，大暑節(jié)氣，是一年之中最熱的節(jié)氣。到6-8月北方降水偏多，南方長(zhǎng)江中下游梅雨季節(jié)短暫，高溫少雨，高溫天持續(xù)久，大概20-30天左右，但很少有40度以上極端天氣。
三伏天應(yīng)該是天氣最熱的時(shí)候，入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進(jìn)入三伏，地面積累熱量達(dá)到 峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
高溫天氣是多少度
以上一般情況下35℃及以上的天氣就會(huì)被稱為高溫天氣。
在氣象上一般以日 氣溫達(dá)到或者超過35℃作為高溫天氣的標(biāo)準(zhǔn)，連續(xù)數(shù)天(3天以上)的高溫天氣過程稱之為高溫?zé)崂?或稱之為高溫酷暑)。高溫通常有兩種情況，一種是氣溫高而濕度小的干熱性高溫;另一種是氣溫高、濕度大的悶熱性高溫，稱為“桑拿天兒”。
由于近年來高溫?zé)崂颂鞖獾念l繁出現(xiàn)，高溫帶來的災(zāi)害日益嚴(yán)重。為此，我國(guó)氣象部門針對(duì)高溫天氣的防御，特別制定了高溫預(yù)警信號(hào)。高溫預(yù)警信號(hào)分為三級(jí)，分別以黃色、橙色、紅色表示。其中，高溫黃色預(yù)警信號(hào)的標(biāo)準(zhǔn)是：連續(xù)三天日 氣溫在35℃以上;高溫橙色預(yù)警信號(hào)的標(biāo)準(zhǔn)是：24小時(shí)內(nèi) 氣溫升至37℃以上;高溫紅色預(yù)警信號(hào)的標(biāo)準(zhǔn)是：24小時(shí)內(nèi) 氣溫升至40℃以上。
高溫天氣的注意事項(xiàng)
1、在戶外工作要帶好防護(hù)設(shè)備
高溫天氣在戶外工作,一定要帶好遮陽帽、護(hù)臂物件,這樣可以有效地避免陽光的直曬,防止皮膚曬黑、灼傷等情況發(fā)生。
2、盡量不要在一天中氣溫 、陽光直射的時(shí)候進(jìn)行戶外活動(dòng)
一天中氣溫 、陽光直射的時(shí)段為上午11點(diǎn)——下午3點(diǎn)之間,這段時(shí)間最好以室內(nèi)活動(dòng)為主,即使外出也要帶上防護(hù)設(shè)備。
3、飲食上要有所注意
高溫天氣,飲食上以清淡、爽口的食物為主,可以多喝一些清涼飲品,如綠豆湯等。此外不要吃過多的辣味、油膩食品,防止上火和身體不適。
4、防止高溫天氣中暑
高溫天氣中暑多因身體長(zhǎng)期處于炎熱、悶熱的環(huán)境而導(dǎo)致身體無力、頭暈惡心,即出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。所以要及時(shí)進(jìn)行環(huán)境改善,可以進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)、吹吹風(fēng)扇和空調(diào)、喝一些冷飲等。
5、養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣
高溫天氣條件下進(jìn)行工作和生活,一定要注意度的把握,不可以過度勞累,尤其是在中午時(shí)候要放下工作,進(jìn)行及時(shí)午休,這樣才會(huì)擁有健康的身體狀態(tài)。
6、外出游泳要注意安全
許多人會(huì)在高溫天氣去游泳,游泳要注意安全,最好選擇室內(nèi)游泳池(室外游泳很容易曬傷皮膚),同時(shí)一定要結(jié)伴游泳,時(shí)間不宜過長(zhǎng),防止勞累引發(fā)胸悶、身體無力等癥狀。
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