鍛煉強度過大，男人的性致往往比較低�！�

         研究者向近1100名身體活躍的男性詢問了他們的性生活，通過調查問卷考察了他們對性生活的看法和運動習慣，如每周從事鍛煉的次數(shù)和強度。這些男性參與者大多有健身的習慣。根據(jù)他們每周的鍛煉時間長短和強度，研究者將其分為短時間、適中和長時間三組，以及輕度、中度和劇烈三組。根據(jù)他們對性生活問題的回答，研究者將其分類為性欲比較高、中度和偏低三組。最后，研究者比較了這些男性的運動習慣和他們對性生活的興趣以及性行為。

          結果顯示，從事中輕度鍛煉/鍛煉時長適中的男性，他們的性欲通常較高。相反，越是那些從事劇烈運動或運動時間較長的男性，他們的性欲反而會越低。所以，即便是健身，也要注意運動的強度和時間，不要在“愛愛”前過度健身。

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