掌握一個(gè)技巧 家里過敏原少一大半
時(shí)間：2017-04-21 16:33 來源：中華網(wǎng) 責(zé)任編輯：青青
原標(biāo)題：掌握一個(gè)技巧 家里過敏原少一大半
春天來了，花草樹木開始伸出枝芽，我們的居家生活也該告別冬天的沉悶，可以打開窗戶透透氣了。但是透氣的同時(shí)，也帶來了另一個(gè)麻煩，那就是季節(jié)性的室內(nèi)污染。我們身邊很多人都有過敏的問題，一到春季就眼鼻瘙癢、涕淚交零、臉鼻腫脹悲慘不堪。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每逢春季超過30%的人都要深受過敏之害。要想杜絕過敏原對家人的傷害就要做好應(yīng)對措施。面對花粉、柳絮、塵螨的立體侵襲我們能做什么呢？
【防敏小妙招】
1、春季開窗戶不要因?yàn)闆]有蚊子就不關(guān)紗窗，關(guān)上紗窗可以阻擋很大部分的柳絮，阻隔過敏原進(jìn)屋。
2、床鋪蓋上防塵螨床罩。春天風(fēng)沙大、花粉多，因此白天床墊、被子和枕頭最好使用防塵螨床罩蓋住。
3、家中綠色植物如果在花期最好不要放在室內(nèi)，花粉飄揚(yáng)，不利于空氣環(huán)境。
4、地面最好每天擦一次灰。春天家里地面總是很容易就積了一層灰，這里面成分很復(fù)雜，往往都是一些極細(xì)小的顆粒物，不打掃很容易飄散在空氣中引發(fā)過敏，特別說一點(diǎn)如果選擇用吸塵器或者掃地機(jī)器人，一定注意過濾網(wǎng)和風(fēng)道設(shè)計(jì)問題，如果過濾網(wǎng)不能過濾細(xì)小微塵或者風(fēng)道不密封就會(huì)吸塵變成揚(yáng)塵，適得其反。
5、進(jìn)門盡量換鞋。80%的灰塵是由鞋底帶入室內(nèi)的，同時(shí)帶入的還有花粉等過敏原，而且如果地面清潔不徹底就會(huì)引發(fā)二次擴(kuò)散。
6、更換空調(diào)過濾網(wǎng)。很多人家的空調(diào)過濾網(wǎng)很久沒換過，一層厚厚灰塵等于是數(shù)不盡的過敏污染。這里要注意的是慎用空調(diào)的通風(fēng)功能，這可能會(huì)導(dǎo)致灰塵過敏原更大范圍擴(kuò)散。如果清洗空調(diào)濾網(wǎng)建議順便消一下毒，這樣更加安全。
【防敏小貼士】
不要因?yàn)榕逻^敏就不開窗戶，上班忙的朋友沒時(shí)間經(jīng)常打掃地面可以選購一臺(tái)性價(jià)比好的掃地機(jī)器人清掃。以能設(shè)置定時(shí)清掃，過濾徹底不用操心的為宜。比如小米掃地機(jī)器人，用的就是HEPA濾網(wǎng)，對于花粉、塵螨類超小顆粒過敏原隔離的非常徹底，風(fēng)道也是全密封的不會(huì)泄露污染源，沙發(fā)下、床下等犄角旮旯都能深入清掃，非常適合家用。
清洗空調(diào)過濾網(wǎng)也要注意，不要用清潔劑放在噴壺里沖洗，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致哮喘�？照{(diào)濾網(wǎng)的消毒也很重要，推薦用溫水加中性洗劑，消毒采用溫和易揮發(fā)的酒精等消毒劑。
最后贈(zèng)送一個(gè)小竅門，除了空調(diào)和小米掃地機(jī)器人的外部清潔，多吃點(diǎn)紅棗和胡蘿卜也能起到內(nèi)部阻止過敏反應(yīng)發(fā)生的作用，研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有的環(huán)磷酸腺苷、胡蘿卜中的β胡蘿卜素都能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
想要平安度過過敏季，還要靠掌握正確方法主動(dòng)預(yù)防，祝大家都能遠(yuǎn)離過敏煩惱。
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