BB吃冷的就會(huì)腹瀉？ 其實(shí)你的孩子沒(méi)有那么脆弱
時(shí)間：2020-08-10 14:11 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：BB吃冷的就會(huì)腹瀉？ 其實(shí)你的孩子沒(méi)有那么脆弱
在日常生活中，老人總會(huì)叮囑孩子：“不要喝涼水，喝多了會(huì)拉肚子”或者“酸奶不能喝冷，一定要放溫了再喝”等等。那么，孩子吃冰涼食物真的會(huì)拉肚子嗎？今天我們就來(lái)探討一下，趕緊來(lái)看看吧。
孩子吃涼的會(huì)拉肚子？
當(dāng)然不會(huì)啦！很多人認(rèn)為，孩子吃了冰涼的東西后，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。但孩子腹痛、腹瀉，和吃冰涼食物并沒(méi)有什么關(guān)系。人們有這樣的誤解，主要是傳統(tǒng)慣性思維導(dǎo)致，而這種慣性思維并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)：
首先，腹痛腹瀉和食物的溫度無(wú)關(guān)。冰涼的食物經(jīng)過(guò)口腔、食道進(jìn)入腸胃道時(shí)，食物溫度已經(jīng)非常接近人體的正常體溫了。
其次，病原體感染是導(dǎo)致腹痛腹瀉的罪魁禍?zhǔn)�。不管食物有沒(méi)有經(jīng)過(guò)冷藏，只要食物上沾染了病原體，孩子吃了后很容易會(huì)患上腸道疾病。換句話說(shuō)，孩子吃的食物不衛(wèi)生不干凈，才會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀，跟食物是不是冰涼的，沒(méi)有直接關(guān)系。
一般而言，大人能吃的冰涼食物，孩子吃了也不會(huì)損害身體健康，大家無(wú)需過(guò)于在意。
孩子吃冰涼食物的注意事項(xiàng)
一般情況下，孩子吃冰涼食物并不會(huì)影響身體健康，但也要控制好量，此外還要注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：
1.不滿周歲寶寶最好別吃
一歲以下寶寶腸胃道功能還沒(méi)有發(fā)育完善，吃冰涼食物有可能造成腸道不適。不滿一歲的寶寶不宜吃。
2.控制食量，適可而止
無(wú)論食物再怎么好吃，也要讓孩子控制好食量，適可而止。孩子一次吃太多的冰涼食物，對(duì)身體健康有害無(wú)益。
3.保證食物的干凈衛(wèi)生
變質(zhì)、發(fā)霉的食物不管有沒(méi)有放在冰箱里保存，孩子吃了后都有可能引發(fā)腹痛腹瀉。因此一定要保證食物的干凈衛(wèi)生，不要讓孩子吃不潔食物。
4.劇烈運(yùn)動(dòng)后不要食用
孩子劇烈運(yùn)動(dòng)后吃冷飲、喝冰涼飲料，容易對(duì)腸道產(chǎn)生不良刺激，進(jìn)而引發(fā)身體不適。請(qǐng)不要讓孩子這樣做。
5.吃冰涼食物后犯病及時(shí)排查
如果孩子每次吃冰涼食物后都會(huì)腹痛腹瀉，大家一定要帶他去醫(yī)院就診，排查一下孩子是否患有腸易激綜合征。患有這種病的孩子腸道敏感性較強(qiáng)，溫度是發(fā)病的誘因之一，大家最好讓他少吃或者不吃冰涼食物。
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