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家長(zhǎng)們注意了!孩子出現(xiàn)這3種情況 說(shuō)明要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了
時(shí)間:2019-09-19 18:48   來(lái)源:育兒網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:家長(zhǎng)們注意了!孩子出現(xiàn)這3種情況 說(shuō)明要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了

  每個(gè)人都希望自己擁有一個(gè)高挑的身材,家長(zhǎng)們也期望孩子能夠長(zhǎng)高一些,所以對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重視,但是結(jié)果努力了很久,孩子身高卻沒(méi)有什么變化。

  我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)個(gè)子矮小的孩子在學(xué)校被嘲笑與欺負(fù),小編身旁王阿姨家的孩子便是如此。王阿姨的孩子在五年級(jí)時(shí),身高迅速增長(zhǎng),可自從上了六年級(jí)后就停止生長(zhǎng),到了初中以后身邊同學(xué)都是高大壯實(shí),王阿姨的兒子顯得格外弱小,不免就被欺負(fù)。

  孩子終于忍受不住,回到家向父母傾訴,王阿姨這時(shí)才意識(shí)到孩子似乎是缺營(yíng)養(yǎng)了。其實(shí)在生活中,有很多孩子缺營(yíng)養(yǎng)而媽媽們還不知,結(jié)果導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩,不如同齡人。那么有沒(méi)有什么跡象能提醒媽媽們給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?

  若孩子出現(xiàn)這3種情況,要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  1.只橫長(zhǎng),不豎長(zhǎng)

  若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子只長(zhǎng)肉不長(zhǎng)個(gè)子,這表示孩子的身體營(yíng)養(yǎng)平衡出現(xiàn)了問(wèn)題,家長(zhǎng)要留個(gè)心眼了,看看平日里孩子的飲食是否出現(xiàn)了問(wèn)題?還是孩子自身健康出現(xiàn)了毛?

  2.面黃肌瘦

  孩子面黃肌瘦,臉色蒼白,甚至一點(diǎn)血色也沒(méi)有,這時(shí)家長(zhǎng)得考慮孩子是否停止生長(zhǎng)了。臉色面黃,身材瘦弱,說(shuō)明孩子消化不行,營(yíng)養(yǎng)不足,也就表示孩子難以將食物充分消化,從而導(dǎo)致他如此虛弱。

  3.經(jīng)常生病

  經(jīng)常生病的孩子,說(shuō)明免疫系統(tǒng)不夠好。間接也說(shuō)明他沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)去完善免疫系統(tǒng),更不要說(shuō)用營(yíng)養(yǎng)去支撐自己的身高了。

  家長(zhǎng)應(yīng)采取哪些措施?
 
  1.養(yǎng)好孩子腸胃
 
  家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有了以上3個(gè)特征,需要檢查孩子的腸胃功能是否出現(xiàn)了問(wèn)題,若確實(shí)腸胃不好,就應(yīng)該先幫助孩子養(yǎng)好腸胃。平常別讓孩子亂吃東西,加重消化負(fù)擔(dān),甚至對(duì)腸胃產(chǎn)生損害。孩子的消化系統(tǒng)改善,腸胃功能正常,身高自然也能長(zhǎng)高了。
 
  2.補(bǔ)充孩子營(yíng)養(yǎng)
 
  孩子的腸胃得到改善后,便可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。平日里,家長(zhǎng)可以為孩子煲一些湯品、訂牛奶,能夠?yàn)楹⒆拥纳眢w發(fā)育提供充足的養(yǎng)分。
 
  3.注意孩子鍛煉
 
  在孩子發(fā)育期間,家長(zhǎng)要引導(dǎo)他積極參加體育活動(dòng),鍛煉自己,改善身體虛弱的狀況。不僅可以提高身體素質(zhì),而且運(yùn)動(dòng)也有益于身高增長(zhǎng)。因此平日里孩子要適度鍛煉,參加體育活動(dòng),光是依靠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助孩子長(zhǎng)高是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
 
  家長(zhǎng)們一定要重視孩子的身體狀況,若孩子出現(xiàn)上文的3個(gè)表現(xiàn),千萬(wàn)要警惕,注意孩子日常飲食與活動(dòng)量。不要讓孩子因?yàn)樽约旱纳砀叨员,受到別人的嘲笑。

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