原標(biāo)題:寒冬模式正開啟!伊可新專家教你如何護(hù)理寶寶
數(shù)九寒天,一年中最冷的時候已經(jīng)來了,為了寶寶的冷暖問題,媽媽們可謂是操碎了心,生怕寶寶一不小心著了涼,又是一頓折騰。怕孩子受涼生病可以理解,但有時候也容易“好心辦壞事”。今天,伊可新育兒專家就幫大家總結(jié)了冬天再冷也不要對孩子做的事,并對于如何讓寶寶健康過冬提出了幾點小建議。
寒冬模式開啟,這些事千萬不能做!
1、不要穿蓋太多
這么冷的天氣,不把寶寶里三層外三層的裹成“大粽子”,媽媽怎么能放心?冬季保暖雖然很重要,但穿的太多、蓋的太厚對孩子并無益處,容易引起皮膚問題,出汗后還容易著涼。最重要的是,有可能導(dǎo)致“捂熱綜合癥”,這種疾病多發(fā)于1歲以內(nèi)的嬰兒,是由于過度保暖、捂悶過久引起的冬季常見急癥,可導(dǎo)致高熱、缺氧、抽搐、昏迷,甚至是呼吸循環(huán)衰竭的嚴(yán)重后果。因此,外出時可以為寶寶選擇柔軟、寬松、輕便的服裝,同時注意做好頭、腹、腳等幾個部位的保暖工作,但注意不要遮擋寶寶的面部;夜間被子也不宜蓋得太多太厚,更不要蒙頭睡覺,特別注意防止“過熱”和“缺氧”。
2、不要用熱水袋
北方室內(nèi)有暖氣,南方的家庭只能自想取暖之法,熱水袋便是最常見的一種,但兒童使用熱水袋存在一定的安全隱患。寶寶的皮膚薄而嬌嫩,直接與熱水袋接觸容易燙傷,萬一漏水更是危險。此外,現(xiàn)在普遍使用的充電熱水袋雖然方便,但同樣有潛在的危險,因為電極直接和液體接觸容易短路或爆炸,從而引發(fā)意外。如果媽媽一定要用熱水袋給孩子取暖,最好采用預(yù)先焐熱被子的方式,熱水袋從被子取出后再讓寶寶上床蓋被子。
3、不要去泡溫泉
冬天泡溫泉,又養(yǎng)生又保暖,聽起來似乎不錯,不過不建議媽媽帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。首先,寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,,共浴時交叉感染的幾率更高,而且溫泉水也容易讓寶寶過敏;其次,0-3歲年齡段的寶寶正處于大腦神經(jīng)和身體臟器的發(fā)育中,而溫泉的水溫通常都會高于人體溫度,這會加快寶寶的新陳代謝,加速血液循環(huán),甚至影響大腦發(fā)育;最后,溫泉中的礦物質(zhì)較豐富,但有些礦物質(zhì)并不適合嬰幼兒,這些物質(zhì)通過寶寶的皮膚滲透至體內(nèi),難免帶來不利影響。
孩子健康過冬,定要牢記兩大細(xì)節(jié)!
1、適時出門“透透氣”
天氣一冷,很多寶寶都被迫“宅”在家里,經(jīng)常一躲就是一個冬天。不過,長期在處于室內(nèi)環(huán)境,對孩子的健康有害無利。一方面,室內(nèi)空氣不流通,為細(xì)菌病毒生長繁殖創(chuàng)造了條件,免疫力低下的寶寶反而更容易“中招”;另一方面,孩子沒有足夠的空間活動身體,體能消耗有限食欲也跟著下降,進(jìn)而也會對身體免疫力造成不良影響。事實上,寶寶并沒有我們想象的的那么怕冷,天氣好的時候帶孩子出去活動活動身體,不僅是對抗寒能力的訓(xùn)練,還能增強(qiáng)寶寶體質(zhì),提高睡眠質(zhì)量,有助孩子的生長發(fā)育。
2、“冬補(bǔ)”提高免疫力
冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),為增強(qiáng)孩子的抗寒和抗病能力,營養(yǎng)補(bǔ)充工作是重中之重。冬天身體的熱量散失比較多,要注意補(bǔ)充產(chǎn)熱營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,以提高寶寶對低溫的耐受力。還要適時增加蔬果攝入,彌補(bǔ)各種維生素和礦物質(zhì)的虧空。另外,媽媽切不可忽視給寶寶每天補(bǔ)充與免疫力相關(guān)的營養(yǎng)素,尤其是日常飲食含量有限的維生素AD。維生素A又稱“抗感染維生素”,能夠維持呼吸道和消化道上皮細(xì)胞的完整性和功能健全,有效抵抗病菌入侵,還能提高體液內(nèi)吞噬細(xì)胞的吞噬能力,及時消滅病菌,對抗體生成也有促進(jìn)作用,可以說是從外至內(nèi)保護(hù)著寶寶不被病原微生物襲擊。而維生素D也能激發(fā)免疫細(xì)胞(T細(xì)胞)對“入侵”病菌發(fā)動攻擊。然而維生素AD食物來源有限,就連母乳中的含量也是不足的,為滿足維生素A和維生素D的營養(yǎng)需求,助力寶寶免疫系統(tǒng)以及骨骼、身高的發(fā)育,兒科專家建議為寶寶額外補(bǔ)充合理劑量的維生素AD(如伊可新維生素AD滴劑),并應(yīng)持續(xù)補(bǔ)充到3歲。
現(xiàn)在什么該做,什么不該做,各位媽媽們都清楚了嗎?育兒路上可別想當(dāng)然,多想、多聽、多看,堅持科學(xué)育兒才是正理!
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