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寶寶暈車的原因及護(hù)理辦法 超級管用!(2)
時間:2016-08-23 13:52   來源:川北在線整理   責(zé)任編輯:沫朵

  5.好心情

  在旅游的路上,寶寶一旦做錯了事,不能沒完沒了地訓(xùn)斥,否者寶寶會產(chǎn)生不愉快的心情,心情不好自然會引起全身各系統(tǒng)的一些微妙變化,如腺體分泌增加,自主神經(jīng)紊亂,進(jìn)而引起惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。所以出游的時候一定要讓寶寶保持好心情,減少暈車的發(fā)生。

  6. 吃好飯

  乘車前不要讓寶寶吃的太飽、太油膩,也不能讓他餓著肚子,給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。如果寶寶沒有吃好,寶寶的胃中空虛,缺少能量的供給,加上一路顛簸,就很容易發(fā)生暈車。途中不要讓寶寶吃零食,因為食物在胃中膨脹,容易使寶寶血液循環(huán)緩慢,從而影響腦部供血和供氧,也是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因之一。

  7.睡好覺

  睡眠不足會影響寶寶腦部供血和供氧,有事也是導(dǎo)致寶寶暈車的原因。所以,出門前一天,一定要讓寶寶早誰,早上起來才會精神倍增,精神好的時候暈車覺得幾率就會大大降低。

  8.勤鍛煉

  平時躲讓孩子參加一些體育鍛煉,加強(qiáng)前庭功能訓(xùn)練?梢员е鴮殞氃匦D(zhuǎn)。稍大的孩子可以帶他們蕩秋千、跳繩、做廣播體操;在父母的扶持下,讓孩子走高度不高的平衡木等。

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