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高考我來了 再回首定能感謝當(dāng)初不放棄的自己
時間:2020-06-30 15:11   來源:川北在線   責(zé)任編輯:青青
  高考我來了  再回首定能感謝當(dāng)初不放棄的自己
 
  2020年是不平凡的一年,過去的這段時間,因為疫情,我們的國家和人民接受了一次嚴(yán)峻的考驗。高考也推遲了一個月,不得不說,2020年的高三學(xué)子正在經(jīng)歷“史上最艱難的備戰(zhàn)。”高考,七分靠實力,一分天注定,二分靠心理。心理調(diào)節(jié)成功與否,將會極大影響高考成績。如何調(diào)整好心態(tài),優(yōu)化好心理,搞好最后的沖刺?
 
  給大家講個故事:明朝有位秀才進(jìn)京趕考,在考試前夕做了兩個奇怪的夢。第一個夢是夢到自己在墻上種白菜,第二個夢是下雨天,他戴了斗笠還打傘。于是秀才趕緊去找算命先生解夢。算命先生一聽,連拍大腿說:“你還是回家吧。你想想,高墻上種菜,不是白費勁嗎?戴斗笠還打傘,不是多此一舉嗎?”秀才一聽,心灰意冷,準(zhǔn)備收拾東西回家。旅店老板看他收拾包裹,便問:“不是馬上就要考試嗎?怎么今天就要回去了?”秀才就把做夢與解夢的事說了一番。旅店老板聽后笑了:“哈哈,我也會解夢的。我倒覺得,你這次一定要留下來考。你想想,墻上種白菜不是高種嗎?戴斗笠又打傘不是雙保險,有備無患嗎?”秀才一聽,覺得更有道理,于是精神振奮地參加考試,居然中了個探花。
 
  這個故事告訴我們:有什么樣的心態(tài),就有什么樣的未來。多做一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的,高考一定能成功”,“高考成功,舍我其誰”,“我不成功誰成功”等等。在高考的考場上積極樂觀、相信自己,是高考取勝的第一要決?忌⒁庹{(diào)節(jié)好自己的期望值,正確對待別人的期望與評價。給自己確定一個目標(biāo),本來是好事,但如果脫離了客觀實際,則會適得其反。期望值不能定得過高,定高了,在考試時總是達(dá)不到,就會產(chǎn)生焦慮心理;定得合適,考試時就容易獲得成功感,增強(qiáng)自信心。
 
  在這個世界上,如果你自己的信念還站立著的話,沒有人能夠使你倒下。相信自己,努力到無能為力,拼搏到感動自己。幾年后,再回首,定能感謝當(dāng)初不放棄的自己。2020,高考加油!高考必勝!賈春英

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