保護(hù)眼睛 減少玩手機(jī)時(shí)間
時(shí)間：2019-10-16 17:05 來(lái)源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
保護(hù)眼睛，減少玩手機(jī)時(shí)間
我們都知道經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)眼睛不好，影響視力，且不說(shuō)那些因?yàn)樽呗�，爬樓梯玩手機(jī)發(fā)生的小事故，手機(jī)有時(shí)候已經(jīng)影響到我們的生活，不僅是生理上還是心理上或是與人交往方面，這都是我們已經(jīng)知道的影響，然而近日，據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，高雄出現(xiàn)了全球首例因玩手機(jī)變后天色盲患者。報(bào)道中指出，一名高雄高中女生每天玩手機(jī)超 10 小時(shí)，夜里常關(guān)掉室內(nèi)大燈躺在床上看視頻。隨后多次過(guò)馬路時(shí)將綠燈看成黃燈，險(xiǎn)些被車撞。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，該女孩被確診患上藍(lán)光誘發(fā)的后天性紅綠色盲，媒體稱其為全球首例確診案例。
先天性紅綠色盲是隱形遺傳，所以生活中紅綠色盲的人其實(shí)不是很多，但無(wú)論是升學(xué)還是工作，在一般的體檢中都會(huì)做色盲這一項(xiàng)檢查，因?yàn)樯せ蛘呱蹙拖拗屏丝梢赃x擇的專業(yè)及工作范圍，不是色盲的人很難感受色盲人的不便，尤其是紅綠色盲，首先就不可以考駕照，日常的過(guò)馬路也不方便，如果是后天形成的色盲將會(huì)讓人更難適應(yīng)。不過(guò)，值得慶幸的是，醫(yī)生表示該女孩目前還處于色盲初期，停用手機(jī)并配合藥物可以治愈。
作為首例因藍(lán)光誘發(fā)的后天性紅綠色盲，可以治愈讓所有人都松了一口氣，但是也給我們提了一個(gè)醒，有了首例如果不注意繼續(xù)長(zhǎng)期玩手機(jī)的話，每個(gè)人都有可能患上這類病癥。眼科專家指出，我們長(zhǎng)時(shí)間受到藍(lán)光的照射，它會(huì)造成我們視網(wǎng)膜上面的一些大片的細(xì)胞全部壞掉，色盲只是當(dāng)中的一部分癥狀，因此不確定還會(huì)導(dǎo)致什么樣的嚴(yán)重后果。很有可能我們的眼睛現(xiàn)在已經(jīng)受到了一部分的損傷，雖然現(xiàn)在還沒(méi)體現(xiàn)出來(lái)，但是等真的體現(xiàn)出來(lái)，也就為時(shí)已晚。
因此，我們應(yīng)該吸取教訓(xùn)，盡量少玩手機(jī)，醫(yī)生建議每天使用手機(jī)不能超過(guò) 5 小時(shí)，而且盡量避免關(guān)燈看手機(jī)。手機(jī)作為現(xiàn)在我們的生活必需品，一時(shí)間去減少玩手機(jī)時(shí)間可能比較難以接受，可以循序漸進(jìn)慢慢的減少，把在手機(jī)上打發(fā)的閑余時(shí)間用來(lái)培養(yǎng)一些其他的愛(ài)好，眼睛是我們心靈的窗戶，重要程度不言而喻，堅(jiān)持不下去的時(shí)候要警醒自己，不要為了一時(shí)的松懈快樂(lè)葬送掉自己的眼睛。張俊嶺
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