說完“晚安”就真的去睡吧
時間：2019-04-23 17:14 來源：川北在線 責任編輯：青青
“晚安”，顧名思義，是兩個親近的人在夜晚進行告別的話語。按道理講，兩個人在互道晚安之后便應該各自放下手機，進入睡眠模式了。但對于90、00兩屆年輕人來講，大多數(shù)在說了晚安之后，是不可能睡覺的啦。對于他們來講，晚安只是兩個人之間的一個話題終結的道別語，自己即將開啟的是獨自的夜晚時光。
這幾天，“95后說完晚安在干嗎”的話題登上了微博熱搜榜。網(wǎng)友答案腦洞大開，但都有一個共同點，那就是：反正不去睡覺。晚安對于今天的大部分年輕人來說，只是開始刷劇、打游戲、網(wǎng)購的開始，他們享受自己的獨處時光，不愿早早進入夢鄉(xiāng)，直到夜色很深，才依依不舍地緩緩睡去。就像最近視頻軟件里很火的一句話“也不是不想睡，就是想再等等，具體等什么？不知道。反正就是想再等等。”直面了現(xiàn)代年輕人的現(xiàn)狀。
享受獨自的時光固然不錯，但長久的熬夜不睡覺真的好嗎？當然不好！年輕人睡得越來越晚，睡眠時間不足，不規(guī)律的作息讓他們第二天的工作一身疲憊，年紀輕輕就有很多人面臨脫發(fā)、抑郁、焦慮癥的困擾，還有很多年輕人因為熬夜而猝死，近些年許多重大疾病患者也開始向年輕化傾斜，種種現(xiàn)象不得不讓我們重視熬夜不睡覺對于青年一代身心健康的損害。
而90后、00后這些年輕人真的不知道熬夜對于自己身體的損害嗎？他們其實是知道的，否則就不會有“敷著最貴的面膜，熬著最深的夜”、“泡著枸杞刷著劇”一說了。他們清楚的知道，熬夜對于自己身體的傷害，但還是貪戀電子產(chǎn)品帶給自身的愉悅感，以及獨處的時光帶給自己的輕松感。只因現(xiàn)代生活中工作壓力的增大以及工作與生活之間界限的模糊，讓許多年輕人即使下班了卻還需要在各種微信工作群中接收任務通知，等這個世界真的安靜下來，已經(jīng)到了深夜，到這時，年輕人才可以開始自己的時光，寫到這里，莫名有些心疼。
社會各界是時候開始正視一下年輕人的壓力了，適當減輕一點他們的工作與學習負擔，讓上班與下班變得界限明確一點，少一些下班后的工作，多多關注年輕人的身心健康吧。而90、00屆的年輕人們，如果工作很忙、學習很累，那就早點睡吧，你們是社會的未來與希望，是爸爸媽媽的寶貝，照顧好自己就是對自己對家人最好的負責。（及晶晶）
孩子們，說完“晚安”，就真的去睡吧！
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://dstuf.com/
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責，本網(wǎng)不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構成任何投資建議，文章觀點不代表本站立場，其真實性由作者或稿源方負責，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權問題，請與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時進行刪除處理。
